Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
25 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
600 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 2 cups of rice, large grain soaked2 cup
- 1 onion, cut into half rings1 piece
- 2 cloves of garlic, minced2 clove
- A pinch of lemon juice0
Sale0- 1 teaspoon of pepper, from the same spices used for marinating the fish1 teaspoon
- 1/2 cup of vegetable oil0.5 cup
- 2 fish, grilled or fried2 piece
Passi
- 1
Fry the onion in oil until it turns brown, then add the garlic.
5 minUtensili necessari:
Padella - 2
Add about 3 cups of water over the onion and add salt, pepper, lemon juice, and mixed spices, and let it boil.
5 minUtensili necessari:
Pentola - 3
Add the rice until it dries, then reduce the heat and let it cook thoroughly.
10 min - 4
Serve the rice with the fish on top, accompanied by tarator sauce and salad.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
25 g
85 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Saleper 100g
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza latticiniAumento di peso

