ShiTayibLog in
Sayadiya

Sayadiya

خلود سعيد
خلود سعيدbucătar
PrânzCinăFeluri principalePasteOrezFructe de marewolrd
Gusturi:UmamiSăratAcru
Timp de pregătire
5 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
25 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 2 cups of rice, large grain soaked
    2 cup
  • 1 onion, cut into half rings
    1 piece
  • 2 cloves of garlic, minced
    2 clove
  • A pinch of lemon juice
    0
  • SareSare
    0
  • 1 teaspoon of pepper, from the same spices used for marinating the fish
    1 teaspoon
  • 1/2 cup of vegetable oil
    0.5 cup
  • 2 fish, grilled or fried
    2 piece

Pași

  1. 1

    Fry the onion in oil until it turns brown, then add the garlic.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    Add about 3 cups of water over the onion and add salt, pepper, lemon juice, and mixed spices, and let it boil.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  3. 3

    Add the rice until it dries, then reduce the heat and let it cook thoroughly.

    10 min
  4. 4

    Serve the rice with the fish on top, accompanied by tarator sauce and salad.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates85 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactateCreștere în greutate
#MainDishes#Sayadiya#FishRecipes