ShiTayibАвторизоваться
Sayadiya

Sayadiya

خلود سعيد
خلود سعيدШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаПастаРисМорепродуктыwolrd
Вкусы:УмамиСоленыйКислый
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
25 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 2 cups of rice, large grain soaked
    2 cup
  • 1 onion, cut into half rings
    1 piece
  • 2 cloves of garlic, minced
    2 clove
  • A pinch of lemon juice
    0
  • СольСоль
    0
  • 1 teaspoon of pepper, from the same spices used for marinating the fish
    1 teaspoon
  • 1/2 cup of vegetable oil
    0.5 cup
  • 2 fish, grilled or fried
    2 piece

Шаги

  1. 1

    Fry the onion in oil until it turns brown, then add the garlic.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  2. 2

    Add about 3 cups of water over the onion and add salt, pepper, lemon juice, and mixed spices, and let it boil.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  3. 3

    Add the rice until it dries, then reduce the heat and let it cook thoroughly.

    10 мин.
  4. 4

    Serve the rice with the fish on top, accompanied by tarator sauce and salad.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки25 g
Carbohydrates85 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыНабор веса
#MainDishes#Sayadiya#FishRecipes