ShiTayibتسجيل الدخول
Sayadiya Fish

Sayadiya Fish

Defne Öztonga
Defne Öztongaالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالمأكولات البحريةالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالححامض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 kilogram of fish, preferably with few bones
    1 kilogram
  • 3 cups of rice, washed and soaked in water
    3 cup
  • 6 large onions, finely chopped
    6 piece
  • 3 tablespoons of corn oil
    3 tablespoon
  • 2 sticks of cinnamon
    2 stick
  • 2 dried limes
    2 piece
  • 5 cloves
    5 piece
  • 3 teaspoons of salt for seasoning the fish
    3 teaspoon
  • 3 tablespoons of cumin
    3 tablespoon
  • 3 teaspoons of dried coriander
    3 teaspoon
  • 3 teaspoons of paprika
    3 teaspoon
  • 1/2 cup of tamarind, soaked in hot water
    0.5 cup
  • Juice of 1 lemon
    1 piece
  • 1 teaspoon of mixed spices
    1 teaspoon
  • Vegetable oil for frying
    0

الخطوات

  1. 1

    Wash the fish well; it can be purchased pre-cleaned. Season well with the fish seasoning and leave in the freezer for 10 minutes.

    10 دقيقة
  2. 2

    In a deep pot, add the corn oil and sauté the onions until they turn very dark brown. Add the whole spices and fry with the onions for five minutes. Add hot water and let it simmer to absorb all the flavors; it can be left for 5 to 10 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    Strain the water into another pot, keeping the onions and spices. Add water to it and set aside in case we need extra water.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    Salt the strained water and add the rice after draining it from the soaking water, then let it simmer until fully cooked.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  5. 5

    Heat a generous amount of oil for frying the fish. When hot, fry the fish, making sure to leave it on each side for 5 minutes. If it is large, turn it continuously until fully cooked.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  6. 6

    Place the fried fish on paper towels to absorb the excess oil.

    5 دقيقة
  7. 7

    Once the rice is cooked, serve the rice on a serving plate and place the fish on top. Garnish with parsley and serve with the strained tamarind sauce and lemon.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    5 دقيقة
  8. 8

    Serve the Sayadiya dish hot.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين40 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#MainDishes#Fish#Sayadiya