Shi TayibConecte-se
صيادية سمك

صيادية سمك

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozFrutos do marالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
30 minutos
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ١ كيلوغرام سمك، يفضل قليل الحسك
    1 كيلوغرام
  • ٣ كوب أرز، مغسول ومنقوع في الماء
    3 كوب
  • ٦ بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
    6 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ عود قرفة
    2 عود
  • ٢ لومي (حامض مجفف)
    2 حبة
  • ٥ حب قرنفل
    5 حبة
  • ٣ ملعقة صغيره ملح لتتبيل السمك
    3 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة كمون
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة صغيره كزبرة جافة
    3 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة صغيره بابريكا
    3 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب تمر هندي، منقوع بماء ساخن
    0.5 كوب
  • عصير 1 ليمون حامض
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي للقلي
    0

Passos

  1. 1

    يغسل السمك جيداً، يمكن شرائه منظف جاهز، يتبل جيداً بتتبيلة السمك ثم يترك بالفريزر 10 دقائق.

    10 minutos
  2. 2

    في قدر عميق، يوضع زيت الذرة ويحمر البصل حتى يصبح لونه بني غامق جداً، تضاف البهارات الصحيحة وتقلى مع البصل لخمس دقائق، يضاف الماء الساخن ويترك حتى يأخذ كل النكهات، ممكن تركه من 5 الى10 دقائق.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  3. 3

    يصفى الماء بقدر أخر ونبقي على البصل والبهارات، يضاف عليها الماء وتترك جانباً في حال احتجنا ماء اضافي.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  4. 4

    يملح الماء المصفى ويضاف عليه الأرز بعد تصفيته من ماء النقع ثم يترك على نار هادئة حتى تمام الاستواء.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  5. 5

    يوضع زيت غزير على النار لقلي السمك، عندما يسخن يقلى السمك مع مراعاة ترك السمك علي كل جنب 5 دقائق، اذا كان كبير نقلبه باستمرار حتى ينضج تمام.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  6. 6

    يوضع السمك المقلي على ورق مطبخ ليمتص الزيت الزائد.

    5 minutos
  7. 7

    عند استواء الأرز، يسكب الأرز بصحن التقديم ويوضع السمك علي الوجه، يزين بالبقدونس ويقدم مع صوص التمر الهندي المصفي ومضاف له الليمون.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء
    5 minutos
  8. 8

    يقدم طبق الصيادية ساخنًا.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas40 g
Carbohydrates70 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosGanho de peso
#أطباق_رئيسية#سمك#صيادية