Ingredientes
- Filets de poisson blanc1 kg
- Oignons moyens hachés3 unités
- Pignons de pin75 g
- Riz long grain400 g
Pó de Cominho1.5 cuillère à café
Pó de Canela1.5 cuillère à café
Água875 ml
Suco de limão2 cuillères à soupe- Cubes de bouillon de poulet Maggi3 cubes
Azeite4 cuillères à soupe
Passos
- 1
Chauffez l'huile dans une grande marmite antiadhésive et faites frire les filets de poisson des deux côtés jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Retirez-les du feu et mettez-les de côté.
10 minutosUtensílios necessários:
Panela - 2
Ajoutez les oignons et les pignons de pin dans la marmite et faites revenir le mélange à feu moyen pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les oignons deviennent brun foncé mais pas brûlés.
10 minutos - 3
Ajoutez le riz, la poudre de cumin et la poudre de cannelle et remuez le mélange pendant une minute. Ensuite, ajoutez l'eau, le jus de citron et les cubes de bouillon de poulet Maggi et laissez le mélange bouillir.
20 minutos - 4
Disposez délicatement les filets de poisson sur le riz dans la marmite, puis couvrez la marmite et laissez le poisson mijoter à feu doux pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit bien cuit.
25 minutos - 5
Retirez délicatement les filets de poisson de la marmite, puis placez le riz dans un plat de service et disposez les filets de poisson sur le riz.
5 minutos - 6
Décorez le plat avec des oignons frits, des pignons de pin frits et des quartiers de citron.
5 minutos
Fatos nutricionais
Pó de Cominhopor 100gPó de Canelapor 100gÁguapor 100gSuco de limãopor 100gAzeitepor 100g* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.