Shi TayibConecte-se
صيادية السمك بالأرز

صيادية السمك بالأرز

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisMassaArrozwolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgadoAzedoPicante
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
50 minutos
Tempo total
80 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٢ كيلوغرام سمك، هامور أو أي سمك ابيض مقطع
    2 كيلوغرام
  • ١ كوب زيت ذرة
    1 كوب
  • ٢ بصلة كبيرة، مقطعة شرائح
    2 حبات
  • ٢ بصلة كبيرة، مفرومة
    2 حبات
  • ١ كوب كزبرة طازجة، مفرومة
    1 كوب
  • ٢ فلفل أخضر حار
    2 حبات
  • ٢ طماطم متوسط الحجم، مفرومة
    2 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة سمنة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة صنوبر
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة عقدة صفرا
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره خيوط زعفران
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أحمر بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ١/٢ كوب أرز بسمتي، أو أي رز آخر طويل
    2.5 كوب
  • ٥ كوب ماء
    5 كوب
  • ٣ حب هيل
    3 حب
  • ٢ كبش قرنفل
    2 كبش
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل حب
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كمون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٢ عود قرفة
    2 عود
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    ننقع الأرز بالماء وفي وعاء آخر ننقع الزعفران والعقدة الآخر في كوب ماء.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء
    5 minutos
  2. 2

    نتبل السمك بنصف كمية الملح، الكمون، الفلفل الأسود والفلفل الأحمر البودرة ونضعه جانباً.

    5 minutos
  3. 3

    في قدر على النار، نسخن زيت الذرة ونقلي فيع البصل المقطع شرائح الى ان يتحمر ثم نرفع البصل من الزيت ونضعه جانباً.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  4. 4

    في نفس الزيت نقلي السمك المتبل مدة دقيقة واحدة من كل جهة ثم نرفع السمك من الزيت.

    2 minutos
  5. 5

    في نفس الزيت نقلي البصل المفروم الى أن يتحم ونضيف اليه الفلفل الأخضر الحار، الطماطم ومعجون الطماطم.

    5 minutos
  6. 6

    نحرك المكونات على النار ونضيف الكمية المتبقية من الملح، الفلفل الأسود، الكمون، القرفة والفلفل الأحمر البودرة.

    5 minutos
  7. 7

    نضيف بعض الماء ليغمر الخليط ونضيف والكزبرة الخضراء ونترك القدر على نار هادئة الى أن تتسبك الصلصة ثم نظفئ النار.

    5 minutos
  8. 8

    نصفي الأرز من ماء النقع، نضع خمس أكواب الماء في قدر على النار حتى تغلي.

    5 minutos
  9. 9

    عندما تغلي ماء السلق نضيف لها الملح، حب الفلفل، حب الكمون، أعواد القرفة، حبوب الهيل وكبش القرنفل.

    5 minutos
  10. 10

    بعد ان يغلي الماء قليلاً نضيف الأرز ونسلقه نصف سلقة ونصفيه من فائض الماء.

    5 minutos
  11. 11

    لتتبيق الصيادية، في قدر عميق نضع طبقة من الأرز وفوقها طبقة من قطع السمك المقلي ثم طبقة من صلصة الطماطم ونكرر الطبقات الى أن تنتهي بطبقة من الأرز.

    5 minutos
  12. 12

    يُحمّر الصنوبر بالسمن ويُرش علة طبقة الأرز الأخيرة.

    5 minutos
  13. 13

    نوزع شرائح البصل التي حمرناها أولاً أيضاً على وجه القدر.

    5 minutos
  14. 14

    نسقي طبقة الأرز الأخيرة بماء الزعفران والعقدة الصفراء.

    5 minutos
  15. 15

    نضع القدر على نار هادئة تماماً الى أن ينضج الأرز.

    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas35 g
Carbohydrates60 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosGanho de peso
#أرز#سمك#صيادية