Sayadiyat de poisson au riz

Faisal El-HassanΣεφ

Συστατικά

• 2 kilogrammes de poisson, hamour ou tout autre poisson blanc coupé
  2 kilogramme
• 1 tasse d'huile de maïs
  1 tasse
• 2 gros oignons, coupés en tranches
  2 unité
• 2 gros oignons, hachés
  2 unité
• 1 tasse de coriandre fraîche, hachée
  1 tasse
• 2 piments verts
  2 unité
• 2 tomates de taille moyenne, hachées
  2 unité
• 1 cuillère à soupe de ghee
  1 cuillère à soupe
• 2 cuillères à soupe de pignons de pin
  2 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe de pâte de tomate
  3 cuillère à soupe
• 1/2 cuillère à soupe de curcuma
  0.5 cuillère à soupe
• 1/2 cuillère à café de filaments de safran
  0.5 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de paprika
  1 cuillère à café
• 2 cuillères à café de sel
  2 cuillère à café
• 2 1/2 tasses de riz basmati, ou tout autre riz long
  2.5 tasse
• 5 tasses d'eau
  5 tasse
• 3 gousses de cardamome
  3 gousse
• 2 clous de girofle
  2 clou
• 1/2 cuillère à café de poivre en grains
  0.5 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de cumin
  0.5 cuillère à café
• 2 bâtons de cannelle
  2 bâton
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café

Βήματα

1. 1

   Faire tremper le riz dans l'eau et dans un autre récipient, faire tremper le safran et le curcuma dans une tasse d'eau.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Récipient

   5 λεπτά
2. 2

   Assaisonner le poisson avec la moitié de la quantité de sel, de cumin, de poivre noir et de paprika et mettre de côté.

   5 λεπτά
3. 3

   Dans une marmite sur le feu, chauffer l'huile de maïs et faire frémir les oignons tranchés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis retirer les oignons de l'huile et les mettre de côté.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
4. 4

   Dans la même huile, faire frémir le poisson assaisonné pendant une minute de chaque côté, puis retirer le poisson de l'huile.

   2 λεπτά
5. 5

   Dans la même huile, faire frémir les oignons hachés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajouter les piments verts, les tomates et la pâte de tomate.

   5 λεπτά
6. 6

   Remuer les ingrédients sur le feu et ajouter le reste du sel, du poivre noir, du cumin, de la cannelle et du paprika.

   5 λεπτά
7. 7

   Ajouter un peu d'eau pour couvrir le mélange et ajouter la coriandre verte, puis laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe, puis éteindre le feu.

   5 λεπτά
8. 8

   Égoutter le riz de l'eau de trempage, mettre cinq tasses d'eau dans une marmite sur le feu jusqu'à ébullition.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
9. 9

   Lorsque l'eau bout, ajouter le sel, les grains de poivre, les grains de cumin, les bâtons de cannelle, les gousses de cardamome et les clous de girofle.

   5 λεπτά
10. 10

    Après que l'eau ait légèrement bouilli, ajouter le riz et le cuire à moitié, puis l'égoutter de l'excès d'eau.

    5 λεπτά
11. 11

    Pour assembler le Sayadiyat, dans une grande marmite, mettre une couche de riz, puis une couche de morceaux de poisson frit, puis une couche de sauce tomate et répéter les couches jusqu'à ce qu'il ne reste qu'une couche de riz.

    Απαραίτητα Εργαλεία:

    🍳

    Grande marmite

    5 λεπτά
12. 12

    Faire dorer les pignons de pin dans le ghee et les saupoudrer sur la dernière couche de riz.

    2 λεπτά
13. 13

    Répartir également les tranches d'oignon que nous avons dorées au début sur le dessus de la marmite.

    2 λεπτά
14. 14

    Arroser la dernière couche de riz avec l'eau de safran et le curcuma.

    2 λεπτά
15. 15

    Mettre la marmite à feu très doux jusqu'à ce que le riz soit cuit.

    Απαραίτητα Εργαλεία:

    Κατσαρόλα

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες