ShiTayibتسجيل الدخول
Scones au thym vert

Scones au thym vert

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdiالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتمناسب للرياضيينالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيقدقيق
    2 tasse
  • زعتر أخضرزعتر أخضر
    1.5 tasse
  • Fromage blanc (trempé pour réduire son sel)
    1.5 tasse
  • بيضبيض
    1 pièce
  • Yaourt ou lait fermenté
    0.5 tasse
  • زيت الزيتونزيت الزيتون
    0.5 tasse
  • ملحملح
    1 c. à café
  • سكرسكر
    1 c. à soupe
  • بيكنج باودربيكنج باودر
    2 c. à café
  • Bicarbonate
    0.5 c. à café

الخطوات

  1. 1

    Ajoutez le fromage et le thym à la farine, puis les autres ingrédients secs.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    Ensuite, ajoutez l'œuf, le yaourt et l'huile, et commencez à pétrir (vous pourriez avoir besoin d'ajouter 1/3 de tasse d'eau tiède).

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    Il ne faut pas trop pétrir.

    1 دقيقة
  4. 4

    Laissez reposer pendant 5 minutes, puis découpez-les dans la forme désirée.

    5 دقيقة
  5. 5

    Vous pouvez les façonner en pain d'une épaisseur de 4 cm et les couper en triangles.

    5 دقيقة
  6. 6

    Il faut une quantité suffisante de farine lors de la formation car cela colle aux mains 'nature de la pâte'.

    5 دقيقة
  7. 7

    Enfin, placez-les sur la plaque de cuisson et badigeonnez le dessus avec du lait ou de l'œuf.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  8. 8

    La température du four est de 180, cela prend environ un tiers d'heure ou moins.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين6 g
Carbohydrates24 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
زعتر أخضرزعتر أخضرلكل 100غ
الطاقة276 kcal
البروتين9 g
إجمالي الدهون7 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية24 g
إجمالي السكريات1 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
زيت الزيتونزيت الزيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
بيكنج باودربيكنج باودرلكل 100غ
الطاقة100 kcal
الكربوهيدرات25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Scones#Pâtisseries#Recettes_Faciles