ShiTayibՄուտք գործել
Scones au thym vert

Scones au thym vert

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdiխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենԱθληողների համարالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ԱլյուրԱլյուր
    2 tasse
  • Կանաչ թեյԿանաչ թեյ
    1.5 tasse
  • Fromage blanc (trempé pour réduire son sel)
    1.5 tasse
  • ՁուՁու
    1 pièce
  • Yaourt ou lait fermenté
    0.5 tasse
  • Ձիթապտղի յուղՁիթապտղի յուղ
    0.5 tasse
  • ԱղԱղ
    1 c. à café
  • ՇաքարՇաքար
    1 c. à soupe
  • Հացաթխման փոշիՀացաթխման փոշի
    2 c. à café
  • Bicarbonate
    0.5 c. à café

Քայլեր

  1. 1

    Ajoutez le fromage et le thym à la farine, puis les autres ingrédients secs.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Ensuite, ajoutez l'œuf, le yaourt et l'huile, et commencez à pétrir (vous pourriez avoir besoin d'ajouter 1/3 de tasse d'eau tiède).

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    Il ne faut pas trop pétrir.

    1 րոպե
  4. 4

    Laissez reposer pendant 5 minutes, puis découpez-les dans la forme désirée.

    5 րոպե
  5. 5

    Vous pouvez les façonner en pain d'une épaisseur de 4 cm et les couper en triangles.

    5 րոպե
  6. 6

    Il faut une quantité suffisante de farine lors de la formation car cela colle aux mains 'nature de la pâte'.

    5 րոպե
  7. 7

    Enfin, placez-les sur la plaque de cuisson et badigeonnez le dessus avec du lait ou de l'œuf.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  8. 8

    La température du four est de 180, cela prend environ un tiers d'heure ou moins.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ6 g
Carbohydrates24 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱլյուրԱլյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
Կանաչ թեյԿանաչ թեյ100գ-ի համար
Էներգիա276 kcal
Սպիտակուցներ9 g
Ընդհանուր ճարպեր7 g
Ածխաջրեր60 g
Մանրաթելեր24 g
Ընդհանուր շաքարներ1 g
ՁուՁու100գ-ի համար
Էներգիա155 kcal
Սպիտակուցներ12.6 g
Ընդհանուր ճարպեր10.6 g
Ածխաջրեր1.1 g
Ընդհանուր շաքարներ1.1 g
Վիտամին D2.1 mcg
Սելեն30.8 mcg
Վիտամին B121 mcg
Ձիթապտղի յուղՁիթապտղի յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g
ՇաքարՇաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
Հացաթխման փոշիՀացաթխման փոշի100գ-ի համար
Էներգիա100 kcal
Ածխաջրեր25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Scones#Pâtisseries#Recettes_Faciles