Seafood

خلود الحماميשֶׁף

מרכיבים

• שרימפס
  150 grams
• אורז בסמטי
  500 grams
• Ghee, local
  50 grams
• מלח
  1 teaspoon
• Cinnamon stick
  1 stick
• Cloves
  3 cloves
• תבלינים
  0.3 teaspoon
• כורכום
  1 pinch

צעדים

1. 1

   In a pot over heat, add the ghee and let it melt, then add the shrimp and stir until golden.

   כלים נדרשים:

   סיר

   35 דקות
2. 2

   Add the spices, cloves, and cinnamon to the shrimp, then add the rice with a pinch of turmeric.

   20 דקות
3. 3

   Stir the rice a little, then add an appropriate amount of water and let it cook until the rice is done, then serve.

   20 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שרימפסper 100g

Energy99 kcal

Protein24 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate0.2 g

אורז בסמטיper 100g

Energy365 kcal

Protein8 g

Total Fat0.6 g

Carbohydrate80 g

Dietary Fiber1 g

Total Sugars0.1 g

מלחper 100g

Ash100 g

תבליניםper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

כורכוםper 100g

Energy354 kcal

Protein7.83 g

Total Fat9.88 g

Carbohydrate64.93 g

Dietary Fiber22.7 g

Total Sugars3.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות