Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- سميد، رطب محمر1 كوب
Շաքար0.5 كوب
Պիստակ0.5 كوب- زبدة مذوبة0.5 كوب
Ձվի դեղնուց5 صفار- بياض البيض، مخفوق كالثلج5 بياض
- فانيليا1 ملعقة صغيرة
- خميرة فورية، ما يعادل كيس1 ملعقة كبيرة
Նարինջի ծաղկի ջուր2 ملعقة كبيرة- سكر للقطر3 ملعقة كبيرة
- شرحة ليمون حامض1 شرحة
- ماء للقطر2 كوب
Քայլեր
- 1
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients puis ajouter les blancs d'œufs battus et mélanger délicatement.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bol - 2
Verser le mélange dans un plateau beurré et mettre au four chaud pendant 30 minutes.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տաշտիկ - 3
Dans une marmite sur le feu, mettre l'eau, le sucre et remuer le mélange, laisser bouillir puis retirer du feu, ajouter le jus de citron et laisser le sirop refroidir.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 4
Sortir le plateau du four, verser le sirop dessus puis laisser refroidir, et verser à nouveau le sirop au moment de servir.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
5 g
35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Շաքար100գ-ի համար
Պիստակ100գ-ի համար
Ձվի դեղնուց100գ-ի համար
Նարինջի ծաղկի ջուր100գ-ի համար
387 kcal
100 g
100 g
562 kcal
20.6 g
45.3 g
27.2 g
10.3 g
7.7 g
322 kcal
15.9 g
27.3 g
0.6 g
0.6 g
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

