ShiTayibLog ind
صفيحة اللحم البعلبكية

صفيحة اللحم البعلبكية

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidKok
MorgenmadFrokostAftensmadBørns opskrifterKødBagværkالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smage:UmamiSalt
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
25 min
Samlet tid
25 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • MelMel
    0.5 كيلوغرام
  • Vegetabilsk olieVegetabilsk olie
    0.5 كوب
  • GærGær
    1 ملعقة كبيرة
  • SukkerSukker
    1 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    1 كوب
  • Hakket kødHakket kød
    0.5 كيلوغرام
  • طماطم كبيرة الحجم
    2 حبات
  • بصلة وسط
    1 حبة
  • OlivenolieOlivenolie
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    1 ملعقة صغيرة
  • Sort peberSort peber
    0.5 ملعقة صغيرة

Trin

  1. 1

    لعمل العجينة، في وعاء، يخلط الطحين، الزيت، الملح والخميرة جيداً ثم يضاف الماء ويعجن الخليط جيداً (يمكن إضافة القليل من الماء الدافئ إذا كان العجين جافاً أو القليل من الطحين إذا كان العجين طرياً جداً).

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    يغطى وعاء العجين بورق النايلون ويترك في مكان دافئ لترتاح العجينة لمدة ساعة تقريباً.

    60 min
  3. 3

    لعمل الحشوة، تفرم البصلة والطماطم فرماً ناعماً، يوضعوا في وعاء ثم تضاف باقي مكونات الحشوة، تخلط جيداً وتوضع في مصفاة لتصفى.

    Nødvendigt udstyr:
    SiSi
    5 min
  4. 4

    يحمى الفرن على حرارة عالية. ثم تدهن صواني مسطحة بقليل من الزيت.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    BagpladeBagplade
    5 min
  5. 5

    يرش الطحين على طاولة العمل، يضغط على العجين باليد قليلاً دون عجنها ثم تفرد بشكل مستطيل بسماكة 1/4 سم وتقطع بواسطة قطاعات مستديرة كبيرة الحجم.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    شوبك
    5 min
  6. 6

    توضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط كل دائرة ثم بواسطة الإبهام والسبابة تجمع مسافات صغيرة من أطراف العجين وتلصق ببعضها البعض. تكرر العملية 4 مرات في كل دائرة للحصول على فطائر مكعبة.

    5 min
  7. 7

    توزع الفطائر في الصواني الخبز، تدهن بالزيت وتدخل إلى الفرن لتنضج ويصبح لونها ذهبياً.

    5 min
  8. 8

    تخرج الصواني من الفرن، تترك فطائر الصفيحة حتى تبرد ثم توضع في طبق وتقدم.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat18 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.3 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.3 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
Vegetabilsk olieVegetabilsk oliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
GærGærpr. 100g
Energi325 kcal
Protein40 g
Total fedt4.2 g
Kulhydrat50 g
SukkerSukkerpr. 100g
Energi387 kcal
Kulhydrat100 g
Sukkerarter i alt100 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Hakket kødHakket kødpr. 100g
Energi250 kcal
Protein26 g
Total fedt20 g
OlivenolieOlivenoliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fedt3.3 g
Kulhydrat64.81 g
Kostfibre26.2 g
Sukkerarter i alt0.64 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

Halal
#لحم#مطبخ_لبناني#صفيحة