ShiTayibLogin
صفيحة اللحم البعلبكية

صفيحة اللحم البعلبكية

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenRezepte für KinderFleischGebäckالجمهورية اللبنانية / Levantine
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
25 Min
Gesamtzeit
25 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • MehlMehl
    0.5 كيلوغرام
  • PflanzenölPflanzenöl
    0.5 كوب
  • HefeHefe
    1 ملعقة كبيرة
  • ZuckerZucker
    1 ملعقة صغيرة
  • SalzSalz
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    1 كوب
  • HackfleischHackfleisch
    0.5 كيلوغرام
  • طماطم كبيرة الحجم
    2 حبات
  • بصلة وسط
    1 حبة
  • OlivenölOlivenöl
    2 ملعقة كبيرة
  • SalzSalz
    1 ملعقة صغيرة
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    0.5 ملعقة صغيرة

Schritte

  1. 1

    لعمل العجينة، في وعاء، يخلط الطحين، الزيت، الملح والخميرة جيداً ثم يضاف الماء ويعجن الخليط جيداً (يمكن إضافة القليل من الماء الدافئ إذا كان العجين جافاً أو القليل من الطحين إذا كان العجين طرياً جداً).

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    يغطى وعاء العجين بورق النايلون ويترك في مكان دافئ لترتاح العجينة لمدة ساعة تقريباً.

    60 Min
  3. 3

    لعمل الحشوة، تفرم البصلة والطماطم فرماً ناعماً، يوضعوا في وعاء ثم تضاف باقي مكونات الحشوة، تخلط جيداً وتوضع في مصفاة لتصفى.

    Benötigte Werkzeuge:
    SiebSieb
    5 Min
  4. 4

    يحمى الفرن على حرارة عالية. ثم تدهن صواني مسطحة بقليل من الزيت.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    BackblechBackblech
    5 Min
  5. 5

    يرش الطحين على طاولة العمل، يضغط على العجين باليد قليلاً دون عجنها ثم تفرد بشكل مستطيل بسماكة 1/4 سم وتقطع بواسطة قطاعات مستديرة كبيرة الحجم.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    شوبك
    5 Min
  6. 6

    توضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط كل دائرة ثم بواسطة الإبهام والسبابة تجمع مسافات صغيرة من أطراف العجين وتلصق ببعضها البعض. تكرر العملية 4 مرات في كل دائرة للحصول على فطائر مكعبة.

    5 Min
  7. 7

    توزع الفطائر في الصواني الخبز، تدهن بالزيت وتدخل إلى الفرن لتنضج ويصبح لونها ذهبياً.

    5 Min
  8. 8

    تخرج الصواني من الفرن، تترك فطائر الصفيحة حتى تبرد ثم توضع في طبق وتقدم.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat18 g
Proteine20 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
MehlMehlpro 100g
Energie364 kcal
Proteine10.3 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate76.3 g
Ballaststoffe2.7 g
Gesamtzucker0.3 g
PflanzenölPflanzenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
HefeHefepro 100g
Energie325 kcal
Proteine40 g
Gesamtfett4.2 g
Kohlenhydrate50 g
ZuckerZuckerpro 100g
Energie387 kcal
Kohlenhydrate100 g
Gesamtzucker100 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
HackfleischHackfleischpro 100g
Energie250 kcal
Proteine26 g
Gesamtfett20 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie251 kcal
Proteine10.95 g
Gesamtfett3.3 g
Kohlenhydrate64.81 g
Ballaststoffe26.2 g
Gesamtzucker0.64 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#لحم#مطبخ_لبناني#صفيحة