Shami Sfeeha

Ibrahim Khouryխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՄիսՊանրեղենالجمهورية العربية السورية / Levantine
Delicious Shami Sfeeha stuffed with meat and vegetables, perfect for serving with yogurt.
Համեր:ՈւմամիԱղիՅուղոտԹթու
Նախապատրաստական ժամանակը
- րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 4 cups flour4 cup
- 2 tablespoons powdered milk2 tablespoon
- 2 teaspoons sugar2 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- 1/2 cup Mazola oil0.5 cup
- 1 cup water, or more as needed for the dough to be soft1 cup
- 1 kilogram ground meat1 kilogram
- 8 large onions, grated8 piece
- 2 cloves garlic, crushed2 clove
- 8 tomatoes, grated8 piece
- 1/2 cup pomegranate molasses0.5 cup
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- 1 cup yogurt1 cup
- 1 tablespoon spices1 tablespoon
Քայլեր
- 1
Knead the dough ingredients together well, then let it rest for an hour to rise.
60 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Cut the dough into small balls, sprinkle the table with flour, and roll the balls into round flatbreads.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rolling Pin - 3
Place the circles on the baking sheet and then add the filling on top.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 4
To prepare the filling, mix all the filling ingredients well, then place them in a strainer to drain the liquid, and put about a tablespoon on each flatbread.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Մանրամասն - 5
Bake the flatbreads in the oven until cooked.
20 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
25 g
20 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ
