Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤ كوب طحين4 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره سكر2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب زيت زيتون0.5 كوب
- ١/٢ كوب زيت، مازولا0.5 كوب
- ١ كوب ماء، أو أكثر حسب كفاية العجينة بحيث تكون رخوة1 كوب
- ١ كيلوغرام لحم مفروم1 كيلوغرام
- ٨ بصلة كبيرة، مبشورة8 حبة
- ٢ فص ثوم مهروس2 فص
- ٨ بندورة، حمراء مبشورة8 حبة
- ١/٢ كوب دبس الرمان0.5 كوب
- ١/٢ كوب طحينة0.5 كوب
- ١ كوب لبن زبادي1 كوب
- ١ ملعقة كبيرة بهارات1 ملعقة كبيرة
Βήματα
- 1
تعجن مقادير العجين مع بعضها جيداً ثم تترك لساعة لترتاح وتختمر.
60 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تقطع العجينة الى كور صغيرة، نرش الطاولة بالطحين ونرق الكور لتصبح رغيف دائري الشكل.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳شوبك - 3
نضع الدوائر في صينية الخبز ثم نضع الحشوة فوقها.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί - 4
لتحضير الحشوة، تخلط جميع مقادير الحشو مع بعضها جيداً ثم توضع في مصفاة لتصفى من المواد السائلة ثم يوضع في كل رغيف ما يعادل ملعقة كبيرة ويفرد عليه.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Σουρωτήρι - 5
تدخل الارغفة بالفرن لتخبز وتستوي.
20 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
25 g
20 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
Χαλάλ

