ShiTayibՄուտք գործել
الصفيحة

الصفيحة

Siham Al-Mansouri
Siham Al-Mansouriխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՄիսՊանրեղենالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ԱղիՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
300 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٤ ١/٢ كوب دقيق
    4.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ ملعقة كبيرة سكر
    0.8 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ ملعقة كبيرة ملح
    0.8 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ ١/٤ كوب ماء دافئة
    2.3 كوب
  • ٢٥٠ غرام لحم عجل مفروم، ناعم
    250 غرام
  • ٣/٤ كوب بصل، مفروم ناعم
    0.8 كوب
  • ١ ١/٢ كوب طماطم، مفرومة بشكل ناعم ومصفاة
    1.5 كوب
  • ٣/٤ كوب بقدونس مفروم، ناعم
    0.8 كوب
  • ١/٢ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره دبس الرمان
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره كمون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره سبع بهارات
    0.5 ملعقة صغيرة
  • رشة قرفة
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    العجينة، تخلط المكونات الجافة مع بعض ثم يضاف الزيت ويفرك مع الدقيق ثم يضاف الماء الفاتر وتعجن مدة ١٥ دقيقة باليد او ١٠ بالعجانة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    15 րոպե
  2. 2

    توضع في وعاء مدهون بالقليل من الزيت النباتي وتترك لتخمر ساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء
    60 րոպե
  3. 3

    الحشوة، تخلط مكونات الحشوة جيدا.

    5 րոպե
  4. 4

    لعمل الصفيحة، تفرد العجينة بسماكة ١/٤ سم ( اذا كانت مفرودة بطريقة ممتازة لن تحتاج دقيق للرش).

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    شوبك
    5 րոպե
  5. 5

    وتقسم دوائر حسب الحجم المرغوب وتوضع كمية من الخلطة وتفرد عليها مع مد العجينة اثناء الفرد ( لاتبالغي بوضع الحشوة).

    5 րոպե
  6. 6

    توضع الصفيحة في صواني مدهونة بالقليل من الزيت وتترك ترتاح ربع ساعة ثم توضع بفرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ٤٠٠ فهرنهايت على الرف الشبكي بين المتوسط والسفلي.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    ՏապակՏապակ
    15 րոպե
  7. 7

    تحمر من الأسفل ثم يشغل من فوق وتحمر، تقدم مع اللبن.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates40 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#معجنات#مطبخ_سوري#صفيحة