ShiTayibΣύνδεση
Sfiha

Sfiha

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΚρέαςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
25
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 cups of flour
    4 cup
  • 1 cup of yogurt
    1 cup
  • 1/2 cup of olive oil
    0.5 cup
  • 2 teaspoons of dry yeast
    2 teaspoon
  • 1 cup of warm water
    1 cup
  • 1/2 kilogram of minced meat
    0.5 kilogram
  • 4 onions, finely chopped
    4 pieces
  • 3/4 cup of yogurt
    0.8 cup
  • 1 tablespoon of tahini
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of vinegar
    1 tablespoon
  • 5 tomatoes, peeled and diced
    5 pieces
  • 2 tablespoons of vegetable oil
    2 tablespoon
  • 1/4 teaspoon of black pepper
    0.3 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of ground cinnamon
    0.3 teaspoon
  • Pine nuts for garnish
    0
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon

Βήματα

  1. 1

    Mix all the dough ingredients in a bowl, cover, and let it rest for an hour or more.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    60 λεπτά
  2. 2

    To prepare the filling, heat the oil in a frying pan, then add the onions and sauté until softened.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  3. 3

    Add the meat to the onions and spices, stirring until the meat is cooked.

    10 λεπτά
  4. 4

    Add the tomatoes, yogurt, vinegar, and tahini to the meat, stirring until it thickens slightly.

    10 λεπτά
  5. 5

    Cut the dough into small pieces, roll them out, and let them rest for a while.

    10 λεπτά
  6. 6

    Spread the meat filling over the dough, garnish with pine nuts, and bake in the oven.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Arabic_Recipes#Appetizers#Sfiha