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Sfiha

Sfiha

Mousa Al-Sharif
Mousa Al-SharifKock
LunchMiddagFörrätterHuvudrätterSnacksKöttwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSalt
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
45 min
Total tid
45 min
Portioner
25
Kostnad
Medel
Kalorier
300 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 4 tasses de farine
    4 tasse
  • 1 tasse de yaourt
    1 tasse
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 2 cuillères à café de levure sèche
    2 cuillère à café
  • 1 tasse d'eau tiède
    1 tasse
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 4 oignons, finement hachés
    4 unités
  • 3/4 tasse de yaourt
    0.8 tasse
  • 1 cuillère à soupe de tahini
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 5 tomates, pelées et coupées en petits morceaux
    5 unités
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
    2 cuillère à soupe
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre
    0.3 cuillère à café
  • Pignons pour la décoration
    0
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Steg

  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients de la pâte dans un bol, couvrir et laisser reposer pendant une heure ou plus.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    60 min
  2. 2

    Pour préparer la garniture, mettre l'huile dans une poêle sur le feu, puis ajouter les oignons et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  3. 3

    Ajouter la viande aux oignons et aux épices, remuer jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    10 min
  4. 4

    Ajouter les tomates, le yaourt, le vinaigre et le tahini à la viande en remuant jusqu'à ce que le mélange soit légèrement sec.

    10 min
  5. 5

    Couper la pâte en petits morceaux, les étaler puis les laisser reposer un peu.

    10 min
  6. 6

    Répartir la garniture de viande sur la pâte, décorer avec des pignons et cuire au four.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    15 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Sfiha#Recettes_Arabes#Entrées