Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
25
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤ كوب دقيق4 كوب
- ١ كوب لبن1 كوب
- ١/٢ كوب زيت الزيتون0.5 كوب
- ٢ ملعقة صغيره خميرة جافة2 ملعقة صغيرة
- ١ كوب ماء، دافئ1 كوب
- ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- ٤ بصل، مفروم ناعم4 حبات
- ٣/٤ كوب لبن0.8 كوب
- ١ ملعقة كبيرة طحينة1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة خل1 ملعقة كبيرة
- ٥ بندورة، مقشرة ومقطعة قطع صغيرة5 حبات
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره قرفة ناعمة0.3 ملعقة صغيرة
- صنوبر لتزين0
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
Βήματα
- 1
تُخلط جميع مكونات العجينة في وعاء، تُغطى وتُترك لترتاح لمدة ساعة او اكثر.
60 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
لتحضير الحشو، يوضع الزيت في مقلاة على النار ثم يضاف البصل ويترك حتى يذبل.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 3
تضاف اللحمة على البصل والتوابل، تقلب حتى استواء اللحمة.
10 λεπτά - 4
يضاف على اللحمة البندورة، اللبن، الخل والطحينة مع التحريك حتى تجف قليلاً.
10 λεπτά - 5
تُقطع العجينة الى قطع صغيرة، ترق ثم تترك لترتاح قليلاً.
10 λεπτά - 6
توزع حشوة اللحمة على العجينة وتزين بالصنوبر وتخبز في الفرن.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
15 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
Χαλάλ

