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Sfiha Batheenia

Sfiha Batheenia

رابح العلاني
رابح العلانيCocinero
DesayunoAlmuerzoCenaRecetas para niñosCarnePastelesالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSaladoGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
12
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • HarinaHarina
    1 kg
  • Eggs
    2 pieces
  • Levadura instantáneaLevadura instantánea
    1 tablespoon
  • SalSal
    0.5 teaspoon
  • AzúcarAzúcar
    1 tablespoon
  • Olive or Corn Oil
    0.5 cup
  • Warm Water
    1.5 cups
  • Carne picadaCarne picada
    1 kg
  • Chopped Onion
    2 small pieces
  • Ajo MachacadoAjo Machacado
    1 teaspoon
  • Jugo de limónJugo de limón
    2 pieces
  • Melaza de granadaMelaza de granada
    2 tablespoon
  • TahiniTahini
    0.5 cup
  • VinagreVinagre
    2 tablespoon
  • YogurYogur
    3 tablespoon
  • CominoComino
    0.5 teaspoon
  • CurryCurry
    0.5 teaspoon
  • Especias mixtasEspecias mixtas
    0.5 teaspoon
  • Pimienta negraPimienta negra
    0.5 teaspoon
  • SalSal
    1 teaspoon

Pasos

  1. 1

    Add the dry ingredients to the flour.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  2. 2

    Make a well in the center of the flour and add the eggs, oil, and one cup of water, then start kneading and add more water as needed until the dough is smooth and soft.

    recipe.minutes
  3. 3

    Let it rise for at least one hour.

    recipe.minutes
  4. 4

    To prepare the meat, add all the spices to the onion and mix well, then add it to the meat along with the remaining ingredients and knead well. Let it marinate for at least half an hour to absorb the flavors.

    recipe.minutes
  5. 5

    Divide the dough into small balls and let them rise for 15 minutes.

    recipe.minutes
  6. 6

    Spread them in greased baking trays and top with a tablespoon of the prepared meat.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    recipe.minutes
  7. 7

    Bake them in the oven at high heat and enjoy.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas20 g
Carbohydrates40 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
HarinaHarinapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10.33 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76.31 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g
Levadura instantáneaLevadura instantáneapor 100g
Energía325 kcal
Proteínas9 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
AzúcarAzúcarpor 100g
Energía387 kcal
Carbohidratos100 g
Azúcares totales100 g
Carne picadaCarne picadapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas20 g
Grasa total15 g
Ajo MachacadoAjo Machacadopor 100g
Energía149 kcal
Proteínas6.36 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos33.06 g
Fibra dietética2.1 g
Azúcares totales1 g
Jugo de limónJugo de limónpor 100g
Energía20 kcal
Proteínas0.1 g
Carbohidratos5 g
Azúcares totales1 g
Agua94 g
Melaza de granadaMelaza de granadapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas0.5 g
Grasa total0.1 g
Carbohidratos64 g
Azúcares totales60 g
TahiniTahinipor 100g
Energía595 kcal
Proteínas17 g
Grasa total53 g
Carbohidratos21 g
Fibra dietética9 g
Azúcares totales0.5 g
VinagreVinagrepor 100g
Energía21 kcal
Carbohidratos0.93 g
YogurYogurpor 100g
Energía61 kcal
Proteínas3.3 g
Grasa total3.5 g
Carbohidratos4 g
Azúcares totales4 g
Grasa saturada2.2 g
Colesterol10 mg
CominoCominopor 100g
Energía375 kcal
Proteínas18 g
Grasa total22 g
Carbohidratos44 g
Fibra dietética11 g
Azúcares totales2.2 g
CurryCurrypor 100g
Energía325 kcal
Proteínas12 g
Grasa total9 g
Carbohidratos65 g
Fibra dietética25 g
Azúcares totales3 g
Especias mixtasEspecias mixtaspor 100g
Energía350 kcal
Proteínas10 g
Grasa total15 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética20 g
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
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