Sfiha à la pâte feuilletée

ناجي الشيبانيKok

Ingredienser

• Pâte feuilletée en carrés
  24 pièce
• Demi-kilo de viande hachée
  0.5 kilo
• Petit oignon
  1 pièce
• Yoghurt
  0.5 tasse
• Granatæblemelasse
  1 tasse
• Ketchup
  4 cuillères à soupe
• Sel et épices
  0
• Un filet de citron
  0

Trin

1. 1

   Ajoutez tous les ingrédients à la viande pour l'assaisonner et laissez reposer pendant une heure.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   60 min
2. 2

   Préparez la pâte et laissez les morceaux reposer pendant 15 minutes pour décongeler, puis pliez les côtés et au centre, étalez la garniture et faites-les dorer au four.

   Nødvendigt udstyr:

   Ovn

   15 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Yoghurtpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.5 g

Kulhydrat4 g

Sukkerarter i alt4 g

Mættede fedtsyrer2.2 g

Kolesterol10 mg

Granatæblemelassepr. 100g

Energi250 kcal

Protein0.5 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat64 g

Sukkerarter i alt60 g

Ketchuppr. 100g

Energi100 kcal

Protein1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat24 g

Sukkerarter i alt20 g

Kostfibre0.5 g

الملح1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags