Sfiha à la pâte feuilletée

ناجي الشيبانيKokk

Ingredienser

• Pâte feuilletée en carrés
  24 pièce
• Demi-kilo de viande hachée
  0.5 kilo
• Petit oignon
  1 pièce
• Yoghurt
  0.5 tasse
• Granateplemelasse
  1 tasse
• Ketchup
  4 cuillères à soupe
• Sel et épices
  0
• Un filet de citron
  0

Trinn

1. 1

   Ajoutez tous les ingrédients à la viande pour l'assaisonner et laissez reposer pendant une heure.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   60 min
2. 2

   Préparez la pâte et laissez les morceaux reposer pendant 15 minutes pour décongeler, puis pliez les côtés et au centre, étalez la garniture et faites-les dorer au four.

   Nødvendig utstyr:

   Ovn

   15 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Yoghurtper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.5 g

Karbohydrat4 g

Sukkerarter totalt4 g

Mettede fettsyrer2.2 g

Kolesterol10 mg

Granateplemelasseper 100g

Energi250 kcal

Protein0.5 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat64 g

Sukkerarter totalt60 g

Ketchupper 100g

Energi100 kcal

Protein1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat24 g

Sukkerarter totalt20 g

Kostfiber0.5 g

الملح1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger