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Sfiha

Sfiha

Layla Al-Zaabi
Layla Al-Zaabiالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
25
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 4 tasses de farine
    4 tasse
  • 1 tasse de yaourt
    1 tasse
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 2 cuillères à café de levure sèche
    2 cuillère à café
  • 1 tasse d'eau tiède
    1 tasse
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 4 oignons, finement hachés
    4 unités
  • 3/4 tasse de yaourt
    0.8 tasse
  • 1 cuillère à soupe de tahini
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 5 tomates, pelées et coupées en petits morceaux
    5 unités
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
    2 cuillère à soupe
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre
    0.3 cuillère à café
  • Pignons pour la décoration
    0
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients de la pâte dans un bol, couvrir et laisser reposer pendant une heure ou plus.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    60 دقيقة
  2. 2

    Pour préparer la garniture, mettre l'huile dans une poêle sur le feu, puis ajouter les oignons et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    Ajouter la viande hachée avec les épices, remuer jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    10 دقيقة
  4. 4

    Ajouter les tomates, le yaourt, le vinaigre et le tahini à la viande en remuant jusqu'à ce que le mélange soit légèrement sec.

    10 دقيقة
  5. 5

    Couper la pâte en petits morceaux, les étaler puis les laisser reposer un peu.

    10 دقيقة
  6. 6

    Répartir la garniture de viande sur la pâte, décorer avec des pignons et cuire au four.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Sfiha#Recettes_Libanaises#Pâtisseries