ShiTayibوارد شوید
Baalbek Meat Sfiha

Baalbek Meat Sfiha

رزق سويس
رزق سويسآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاغذاهای اصلیتنقلاتگوشتwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشورچرب
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
25 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
300 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آردآرد
    0.5 kilogram
  • روغن گیاهیروغن گیاهی
    0.5 cup
  • خمیرخمیر
    1 tablespoon
  • شکرشکر
    1 teaspoon
  • نمکنمک
    1 teaspoon
  • Warm Water
    1 cup
  • گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کرده
    0.5 kilogram
  • Large Tomatoes
    2 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • روغن زیتونروغن زیتون
    2 tablespoon
  • نمکنمک
    1 teaspoon
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0.5 teaspoon

مراحل

  1. 1

    To make the dough, in a bowl, mix the flour, oil, salt, and yeast well, then add the water and knead the mixture well (you can add a little warm water if the dough is dry or a little flour if the dough is too soft).

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Cover the dough bowl with plastic wrap and let the dough rest in a warm place for about an hour.

    60 دقیقه
  3. 3

    To make the filling, finely chop the onion and tomatoes, place them in a bowl, then add the remaining filling ingredients, mix well, and place in a strainer to drain.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    صافیصافی
    5 دقیقه
  4. 4

    Preheat the oven to high heat. Then grease flat trays with a little oil.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    سینی پختسینی پخت
    5 دقیقه
  5. 5

    Sprinkle flour on the work surface, press the dough slightly with your hand without kneading it, then roll it out into a rectangle about 1/4 cm thick and cut it using large round cutters.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Rolling Pin
    5 دقیقه
  6. 6

    Place a tablespoon of filling in the center of each circle, then using your thumb and index finger, gather small sections of the dough edges and pinch them together. Repeat the process 4 times for each circle to form cubed pastries.

    5 دقیقه
  7. 7

    Arrange the pastries on the baking trays, brush with oil, and place in the oven to bake until golden brown.

    5 دقیقه
  8. 8

    Remove the trays from the oven, let the sfiha cool, then place them on a plate and serve.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
روغن گیاهیروغن گیاهیper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
خمیرخمیرper 100g
Energy325 kcal
Protein8 g
Total Fat4 g
Carbohydrate60 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کردهper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
روغن زیتونروغن زیتونper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Appetizers#Lebanese_Cuisine#Sfiha