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Baalbek Meat Sfiha

Baalbek Meat Sfiha

رزق سويس
رزق سويسCuisinier
DéjeunerDînerEntréesPlats principauxCollationsViandewolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiSaléGras
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
300 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • FarineFarine
    0.5 kilogram
  • Huile VégétaleHuile Végétale
    0.5 cup
  • LevureLevure
    1 tablespoon
  • SucreSucre
    1 teaspoon
  • SelSel
    1 teaspoon
  • Warm Water
    1 cup
  • Viande hachéeViande hachée
    0.5 kilogram
  • Large Tomatoes
    2 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    2 tablespoon
  • SelSel
    1 teaspoon
  • Poivre noirPoivre noir
    0.5 teaspoon

Mesures

  1. 1

    To make the dough, in a bowl, mix the flour, oil, salt, and yeast well, then add the water and knead the mixture well (you can add a little warm water if the dough is dry or a little flour if the dough is too soft).

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    Cover the dough bowl with plastic wrap and let the dough rest in a warm place for about an hour.

    60 minutes
  3. 3

    To make the filling, finely chop the onion and tomatoes, place them in a bowl, then add the remaining filling ingredients, mix well, and place in a strainer to drain.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    PassoirePassoire
    5 minutes
  4. 4

    Preheat the oven to high heat. Then grease flat trays with a little oil.

    Matériel requis:
    FourFour
    Plaque de cuissonPlaque de cuisson
    5 minutes
  5. 5

    Sprinkle flour on the work surface, press the dough slightly with your hand without kneading it, then roll it out into a rectangle about 1/4 cm thick and cut it using large round cutters.

    Matériel requis:
    🍳
    Rolling Pin
    5 minutes
  6. 6

    Place a tablespoon of filling in the center of each circle, then using your thumb and index finger, gather small sections of the dough edges and pinch them together. Repeat the process 4 times for each circle to form cubed pastries.

    5 minutes
  7. 7

    Arrange the pastries on the baking trays, brush with oil, and place in the oven to bake until golden brown.

    5 minutes
  8. 8

    Remove the trays from the oven, let the sfiha cool, then place them on a plate and serve.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines15 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Huile VégétaleHuile Végétalepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
LevureLevurepour 100g
Énergie325 kcal
Protéines8 g
Lipides totaux4 g
Glucides60 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Viande hachéeViande hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines20 g
Lipides totaux15 g
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Appetizers#Lebanese_Cuisine#Sfiha