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Baalbek Meat Sfiha

Baalbek Meat Sfiha

رزق سويس
رزق سويسCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosPratos principaisLanchesCarnewolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgadoGorduroso
Tempo de preparação
0 minutos
Hora de cozinhar
25 minutos
Tempo total
25 minutos
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
300 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • FarinhaFarinha
    0.5 kilogram
  • Óleo vegetalÓleo vegetal
    0.5 cup
  • FermentoFermento
    1 tablespoon
  • AçúcarAçúcar
    1 teaspoon
  • SalSal
    1 teaspoon
  • Warm Water
    1 cup
  • Carne moídaCarne moída
    0.5 kilogram
  • Large Tomatoes
    2 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • AzeiteAzeite
    2 tablespoon
  • SalSal
    1 teaspoon
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0.5 teaspoon

Passos

  1. 1

    To make the dough, in a bowl, mix the flour, oil, salt, and yeast well, then add the water and knead the mixture well (you can add a little warm water if the dough is dry or a little flour if the dough is too soft).

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  2. 2

    Cover the dough bowl with plastic wrap and let the dough rest in a warm place for about an hour.

    60 minutos
  3. 3

    To make the filling, finely chop the onion and tomatoes, place them in a bowl, then add the remaining filling ingredients, mix well, and place in a strainer to drain.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    PeneiraPeneira
    5 minutos
  4. 4

    Preheat the oven to high heat. Then grease flat trays with a little oil.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    5 minutos
  5. 5

    Sprinkle flour on the work surface, press the dough slightly with your hand without kneading it, then roll it out into a rectangle about 1/4 cm thick and cut it using large round cutters.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Rolling Pin
    5 minutos
  6. 6

    Place a tablespoon of filling in the center of each circle, then using your thumb and index finger, gather small sections of the dough edges and pinch them together. Repeat the process 4 times for each circle to form cubed pastries.

    5 minutos
  7. 7

    Arrange the pastries on the baking trays, brush with oil, and place in the oven to bake until golden brown.

    5 minutos
  8. 8

    Remove the trays from the oven, let the sfiha cool, then place them on a plate and serve.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas15 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
Óleo vegetalÓleo vegetalpor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
FermentoFermentopor 100g
Energia325 kcal
Proteínas8 g
Gordura Total4 g
Carboidratos60 g
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Carne moídaCarne moídapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas20 g
Gordura Total15 g
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
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