ShiTajibIdentifikohu
Baalbek Meat Sfiha

Baalbek Meat Sfiha

رزق سويس
رزق سويسShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezePjatat kryesoreSnacksMishwolrd / Middle-Eastern
Shijet:UmamiKripurYndyrshme
Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
25 min
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
300 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • MiellMiell
    0.5 kilogram
  • Vaj bimoreVaj bimore
    0.5 cup
  • MajajaMajaja
    1 tablespoon
  • SheqerSheqer
    1 teaspoon
  • KripëKripë
    1 teaspoon
  • Warm Water
    1 cup
  • Mish i grirëMish i grirë
    0.5 kilogram
  • Large Tomatoes
    2 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • Vaj ulliriVaj ulliri
    2 tablespoon
  • KripëKripë
    1 teaspoon
  • Piper i ziPiper i zi
    0.5 teaspoon

Hapat

  1. 1

    To make the dough, in a bowl, mix the flour, oil, salt, and yeast well, then add the water and knead the mixture well (you can add a little warm water if the dough is dry or a little flour if the dough is too soft).

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    Cover the dough bowl with plastic wrap and let the dough rest in a warm place for about an hour.

    60 min
  3. 3

    To make the filling, finely chop the onion and tomatoes, place them in a bowl, then add the remaining filling ingredients, mix well, and place in a strainer to drain.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    SifonSifon
    5 min
  4. 4

    Preheat the oven to high heat. Then grease flat trays with a little oil.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    Tavë pjekjejeTavë pjekjeje
    5 min
  5. 5

    Sprinkle flour on the work surface, press the dough slightly with your hand without kneading it, then roll it out into a rectangle about 1/4 cm thick and cut it using large round cutters.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Rolling Pin
    5 min
  6. 6

    Place a tablespoon of filling in the center of each circle, then using your thumb and index finger, gather small sections of the dough edges and pinch them together. Repeat the process 4 times for each circle to form cubed pastries.

    5 min
  7. 7

    Arrange the pastries on the baking trays, brush with oil, and place in the oven to bake until golden brown.

    5 min
  8. 8

    Remove the trays from the oven, let the sfiha cool, then place them on a plate and serve.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina15 g
Carbohydrates30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
MiellMiellpër 100g
Energjia364 kcal
Proteina10.33 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate76.31 g
Fibrat dietetike2.7 g
Sheqernat totale0.3 g
Vaj bimoreVaj bimorepër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
MajajaMajajapër 100g
Energjia325 kcal
Proteina8 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate60 g
SheqerSheqerpër 100g
Energjia387 kcal
Karbohidrate100 g
Sheqernat totale100 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
Mish i grirëMish i grirëpër 100g
Energjia250 kcal
Proteina20 g
Yndyra totale15 g
Vaj ulliriVaj ulliripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
Piper i ziPiper i zipër 100g
Energjia250 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate64 g
Fibrat dietetike25 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#Appetizers#Lebanese_Cuisine#Sfiha