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Sfiha de viande baalbeky

Sfiha de viande baalbeky

رابح العلاني
رابح العلانيCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosPlatos principalesAperitivosCarnewolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalado
Tiempo de preparación
0 minutos
Tiempo de cocción
25 minutos
Tiempo total
25 minutos
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
300 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • HarinaHarina
    0.5 kilogramme
  • Aceite vegetalAceite vegetal
    0.5 tasse
  • LevaduraLevadura
    1 cuillère à soupe
  • AzúcarAzúcar
    1 cuillère à café
  • SalSal
    1 cuillère à café
  • Eau tiède
    1 tasse
  • Carne picadaCarne picada
    0.5 kilogramme
  • Tomates de taille moyenne
    2 pièce
  • Oignon moyen
    1 pièce
  • Aceite de olivaAceite de oliva
    2 cuillère à soupe
  • SalSal
    1 cuillère à café
  • Pimienta negraPimienta negra
    0.5 cuillère à café

Pasos

  1. 1

    Pour préparer la pâte, dans un bol, mélanger la farine, l'huile, le sel et la levure puis ajouter l'eau et pétrir le mélange (vous pouvez ajouter un peu d'eau tiède si la pâte est sèche ou un peu de farine si la pâte est trop molle).

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    5 minutos
  2. 2

    Couvrir le bol de pâte avec du film plastique et laisser reposer la pâte dans un endroit chaud pendant environ une heure.

    60 minutos
  3. 3

    Pour préparer la farce, hacher finement l'oignon et les tomates, les mettre dans un bol puis ajouter le reste des ingrédients de la farce, bien mélanger et mettre dans une passoire pour égoutter.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    ColadorColador
    5 minutos
  4. 4

    Préchauffer le four à haute température. Ensuite, graisser légèrement les plaques de cuisson avec un peu d'huile.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    5 minutos
  5. 5

    Saupoudrer de la farine sur le plan de travail, appuyer légèrement sur la pâte avec la main sans la pétrir, puis l'étaler en un rectangle d'une épaisseur de 1/4 cm et la couper à l'aide d'emporte-pièces ronds de grande taille.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 minutos
  6. 6

    Placer une cuillère à soupe de farce au centre de chaque cercle, puis avec le pouce et l'index, rassembler de petites portions des bords de la pâte et les coller ensemble. Répéter l'opération 4 fois sur chaque cercle pour obtenir des petits chaussons.

    5 minutos
  7. 7

    Disposer les chaussons sur les plaques de cuisson, les badigeonner d'huile et les mettre au four pour cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    5 minutos
  8. 8

    Sortir les plaques du four, laisser refroidir les sfiha puis les mettre dans un plat et servir.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas15 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
HarinaHarinapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10.33 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76.31 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g
Aceite vegetalAceite vegetalpor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
LevaduraLevadurapor 100g
Energía325 kcal
Proteínas8 g
Grasa total4 g
Carbohidratos60 g
AzúcarAzúcarpor 100g
Energía387 kcal
Carbohidratos100 g
Azúcares totales100 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
Carne picadaCarne picadapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas20 g
Grasa total15 g
Aceite de olivaAceite de olivapor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
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