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Sfiha de viande baalbeky

Sfiha de viande baalbeky

رابح العلاني
رابح العلانيKuhar
RučakVečeraPredjelaGlavna jelaGrickaliceMesowolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
25 min
Ukupno vrijeme
25 min
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
300 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • BrašnoBrašno
    0.5 kilogramme
  • Biljno uljeBiljno ulje
    0.5 tasse
  • KvasacKvasac
    1 cuillère à soupe
  • ŠećerŠećer
    1 cuillère à café
  • SolSol
    1 cuillère à café
  • Eau tiède
    1 tasse
  • Mljeveno mesoMljeveno meso
    0.5 kilogramme
  • Tomates de taille moyenne
    2 pièce
  • Oignon moyen
    1 pièce
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    2 cuillère à soupe
  • SolSol
    1 cuillère à café
  • Crni paparCrni papar
    0.5 cuillère à café

Koraci

  1. 1

    Pour préparer la pâte, dans un bol, mélanger la farine, l'huile, le sel et la levure puis ajouter l'eau et pétrir le mélange (vous pouvez ajouter un peu d'eau tiède si la pâte est sèche ou un peu de farine si la pâte est trop molle).

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  2. 2

    Couvrir le bol de pâte avec du film plastique et laisser reposer la pâte dans un endroit chaud pendant environ une heure.

    60 min
  3. 3

    Pour préparer la farce, hacher finement l'oignon et les tomates, les mettre dans un bol puis ajouter le reste des ingrédients de la farce, bien mélanger et mettre dans une passoire pour égoutter.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    CjediloCjedilo
    5 min
  4. 4

    Préchauffer le four à haute température. Ensuite, graisser légèrement les plaques de cuisson avec un peu d'huile.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    5 min
  5. 5

    Saupoudrer de la farine sur le plan de travail, appuyer légèrement sur la pâte avec la main sans la pétrir, puis l'étaler en un rectangle d'une épaisseur de 1/4 cm et la couper à l'aide d'emporte-pièces ronds de grande taille.

    Potreban pribor:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 min
  6. 6

    Placer une cuillère à soupe de farce au centre de chaque cercle, puis avec le pouce et l'index, rassembler de petites portions des bords de la pâte et les coller ensemble. Répéter l'opération 4 fois sur chaque cercle pour obtenir des petits chaussons.

    5 min
  7. 7

    Disposer les chaussons sur les plaques de cuisson, les badigeonner d'huile et les mettre au four pour cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    5 min
  8. 8

    Sortir les plaques du four, laisser refroidir les sfiha puis les mettre dans un plat et servir.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
BrašnoBrašnona 100g
Energija364 kcal
Proteini10.33 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati76.31 g
Dijetalna vlakna2.7 g
Ukupno šećera0.3 g
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
KvasacKvasacna 100g
Energija325 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati60 g
ŠećerŠećerna 100g
Energija387 kcal
Ugljikohidrati100 g
Ukupno šećera100 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Mljeveno mesoMljeveno mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini20 g
Ukupno masti15 g
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Sfiha#Entrées#Cuisine_Libanaise