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Sfiha de viande baalbeky

Sfiha de viande baalbeky

رابح العلاني
رابح العلانيCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosPratos principaisLanchesCarnewolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
0 minutos
Hora de cozinhar
25 minutos
Tempo total
25 minutos
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
300 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • FarinhaFarinha
    0.5 kilogramme
  • Óleo vegetalÓleo vegetal
    0.5 tasse
  • FermentoFermento
    1 cuillère à soupe
  • AçúcarAçúcar
    1 cuillère à café
  • SalSal
    1 cuillère à café
  • Eau tiède
    1 tasse
  • Carne moídaCarne moída
    0.5 kilogramme
  • Tomates de taille moyenne
    2 pièce
  • Oignon moyen
    1 pièce
  • AzeiteAzeite
    2 cuillère à soupe
  • SalSal
    1 cuillère à café
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0.5 cuillère à café

Passos

  1. 1

    Pour préparer la pâte, dans un bol, mélanger la farine, l'huile, le sel et la levure puis ajouter l'eau et pétrir le mélange (vous pouvez ajouter un peu d'eau tiède si la pâte est sèche ou un peu de farine si la pâte est trop molle).

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  2. 2

    Couvrir le bol de pâte avec du film plastique et laisser reposer la pâte dans un endroit chaud pendant environ une heure.

    60 minutos
  3. 3

    Pour préparer la farce, hacher finement l'oignon et les tomates, les mettre dans un bol puis ajouter le reste des ingrédients de la farce, bien mélanger et mettre dans une passoire pour égoutter.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    PeneiraPeneira
    5 minutos
  4. 4

    Préchauffer le four à haute température. Ensuite, graisser légèrement les plaques de cuisson avec un peu d'huile.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    5 minutos
  5. 5

    Saupoudrer de la farine sur le plan de travail, appuyer légèrement sur la pâte avec la main sans la pétrir, puis l'étaler en un rectangle d'une épaisseur de 1/4 cm et la couper à l'aide d'emporte-pièces ronds de grande taille.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 minutos
  6. 6

    Placer une cuillère à soupe de farce au centre de chaque cercle, puis avec le pouce et l'index, rassembler de petites portions des bords de la pâte et les coller ensemble. Répéter l'opération 4 fois sur chaque cercle pour obtenir des petits chaussons.

    5 minutos
  7. 7

    Disposer les chaussons sur les plaques de cuisson, les badigeonner d'huile et les mettre au four pour cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    5 minutos
  8. 8

    Sortir les plaques du four, laisser refroidir les sfiha puis les mettre dans un plat et servir.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas15 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
Óleo vegetalÓleo vegetalpor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
FermentoFermentopor 100g
Energia325 kcal
Proteínas8 g
Gordura Total4 g
Carboidratos60 g
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Carne moídaCarne moídapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas20 g
Gordura Total15 g
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#Sfiha#Entrées#Cuisine_Libanaise