ShiTayibGiriş Yap
Light Sfiha

Light Sfiha

Bilal Al-Shammari
Bilal Al-ShammariŞef
KahvaltıÖğle yemeğiAkşam yemeğiÇocuk tarifleriEtHamur işleriالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tatlar:UmamiTuzluYağlı
Hazırlama Süresi
40 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
55 dk
Porsiyon
14
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 4 cups of flour
    4 cup
  • 3 tablespoons of vegetable oil
    3 tablespoon
  • 1 tablespoon of yeast
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of sugar
    1 tablespoon
  • 3/4 teaspoon of salt
    0.8 teaspoon
  • Spray oil to prevent sticking
    0
  • 1/2 kilogram of lean ground meat
    0.5 kilogram
  • 3/4 cup of low-fat labneh
    0.8 cup
  • 2 onions, chopped
    2 pieces
  • 1 tablespoon of olive oil
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of spice
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of cinnamon
    0.3 teaspoon
  • 1/2 teaspoon of red pepper
    0.5 teaspoon
  • Salt to taste
    0

Adımlar

  1. 1

    To prepare the filling, pour the oil into a frying pan and sauté the onions, then remove from heat and add the meat, labneh, spices, cinnamon, pepper, and salt, and mix the mixture.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  2. 2

    Mix the dough ingredients with 1.5 cups of warm water until it becomes cohesive, then set aside to rise for about 45 minutes.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    45 dk
  3. 3

    Roll out the dough and cut it into small circles. Place a tablespoon of filling inside each circle and pinch the edges from all four sides.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Rolling Pin
    10 dk
  4. 4

    Place the sfiha on a baking sheet sprayed with oil in the oven, and bake for 15 minutes or until browned.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Pastries#Healthy_Recipes#Sfiha