ShiTayibՄուտք գործել
صفيحة يافاوية

صفيحة يافاوية

Ibrahim Khoury
Ibrahim Khouryխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՄիսՊանրեղենwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ԱղիՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٤ كوب دقيق أبيض
    4 كوب
  • ١ ١/٢ كوب دقيق القمح الاسمر
    1.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب حليب سائل، دافئ
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب ماء
    0.3 كوب
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ بصلة، مفرومة ناعم
    2 حبة
  • ١/٤ كوب سماق
    0.3 كوب
  • ١/٢ كوب صنوبر محمر
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات مشكلة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب سمسم، وحبة البركة
    0.3 كوب

Քայլեր

  1. 1

    في وعاء العجن، توضع جميع انواع الدقيق ثم يشكل حفرة صغيرة في الدقيق، توضع الخميرة، السكر والملح ثم يضاف الماء وتترك حتى يتفاعل لثواني معدودة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء عجن
    5 րոպե
  2. 2

    يضاف زيت زيتون والحليب السائل ثم يعجن لمدة ربع ساعه، توضع في وعاء نظيف وتغطى، تترك في مكان دافئ لتتخمر ويتضاعف حجمها لمدة 2 ساعه.

    15 րոպե
  3. 3

    لتحضير الحشوة، في قدر على النار توضع اللحمه لمدة دقائق ثم يضاف اليها البصل ويقلب جيدا لمدة 5 دقائق، يوضع زيت الزيتون ويغطى الوعاء حتى تنضج اللحمه ويذبل البصل.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  4. 4

    يضاف الملح، الفلفل والبهارات المشكلة ويقلب جيدا ثم يرفع عن النار.

    2 րոպե
  5. 5

    توضع اللحمه في وعاء عميق ثم يضاف اليها السماق والصنوبر.

    1 րոպե
  6. 6

    على سطح املس مرشوش بالدقيق، تقسم العجينة الى كرات صغيرة وتترك لترتاح ثم ترق الكرة على شكل شرائح طويلة الشكل بواسطة شوبك.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    شوبك
    5 րոպե
  7. 7

    توضع الحشوة على طول العجينة ثم تغلق وتلف على شكل حلزوني ثم تدهن بالزيت وترش بالسماق والسمسم وحبة البركه ثم توضع في صينية الخبز وتكرر على الباقي.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    10 րոպե
  8. 8

    توضع الصينية في فرن مجهز مسبق على نار عاليه وتترك لتخبز ثم توضع في طيق التقديم وتقدم.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates40 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#معجنات#مطبخ_شرقي#صفيحة