Forberedelsestid
20 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
12
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Ground beef or lamb500 grams
- Tomato, diced2 pieces
- Green bell pepper, diced1 piece
- Small red chili pepper, finely chopped2 pieces
- Onion, finely chopped3 pieces
- Clove of garlic3 cloves
- Juice of one lemon1 piece
- Vegetable oil for frying3 tablespoons
- Red pepper powder0.5 teaspoon
Kanel0.5 teaspoon
Sød krydderi0.5 teaspoon
Salt0.5 teaspoon
Trin
- 1
To prepare the filling, mix all the ingredients well.
5 minNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 2
Roll out the dough, flatten it, then cut into circles and transfer to a baking sheet.
5 minNødvendigt udstyr:
Bagplade - 3
Spread the filling on top, leaving a margin around the edges to prevent the filling from spilling during baking.
5 min - 4
Bake in a preheated oven for 20 minutes and serve hot.
20 minNødvendigt udstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
18 g
15 g
20 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Kanelpr. 100g
Sød krydderipr. 100g
Saltpr. 100g
247 kcal
4 g
1.2 g
81 g
53 g
2.2 g
100 kcal
2 g
5 g
15 g
3 g
10 g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalLaktosefri

