Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
40 min
Portioner
12
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- Ground beef or lamb500 grams
- Tomato, diced2 pieces
- Green bell pepper, diced1 piece
- Small red chili pepper, finely chopped2 pieces
- Onion, finely chopped3 pieces
- Clove of garlic3 cloves
- Juice of one lemon1 piece
- Vegetable oil for frying3 tablespoons
- Red pepper powder0.5 teaspoon
Kanel0.5 teaspoon
Söta kryddor0.5 teaspoon
Salt0.5 teaspoon
Steg
- 1
To prepare the filling, mix all the ingredients well.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
Roll out the dough, flatten it, then cut into circles and transfer to a baking sheet.
5 minNödvändiga verktyg:
Bakplåt - 3
Spread the filling on top, leaving a margin around the edges to prevent the filling from spilling during baking.
5 min - 4
Bake in a preheated oven for 20 minutes and serve hot.
20 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
18 g
15 g
20 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Kanelper 100g
Söta kryddorper 100g
Saltper 100g
247 kcal
4 g
1.2 g
81 g
53 g
2.2 g
100 kcal
2 g
5 g
15 g
3 g
10 g
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

