ShiTayibPrijava
صفيحة اللحم بعجين

صفيحة اللحم بعجين

يحيى الكافي
يحيى الكافيkuhar
ZajtrkKosiloVečerjaRecepti za otrokeMesninePekaالجمهورية اللبنانية / Levantine
Okusi:UmamiPekočeSlano
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
40 min
Porcije
12
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • لحم عجل، أو غنم مفروم فرماً ناعماً
    500 غرام
  • بندورة، مقطعة مكعبات
    2 حبات
  • فليفلة حلوة خضراء، مقطعة مكعبات
    1 حبة
  • فلفل أحمر حر صغير، مفرومة فرماً ناعماً
    2 حبات
  • بصلة، مفرومة ناعمة
    3 حبات
  • فص ثوم
    3 فصوص
  • عصير ليمونة حامضة
    1 حبة
  • زيت نباتي للقلي
    3 ملعقة كبيرة
  • فلفل أحمر بودرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • CimetCimet
    0.5 ملعقة صغيرة
  • بهار، حلو
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    0.5 ملعقة صغيرة

Koraki

  1. 1

    لتحضير الحشوة، تُمزج كافة المكوّنات جيداً.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  2. 2

    تُمدّ العجينة، تُرقّق ثم تُقطِّع دوائر وتُنقل إلى صينية للفرن.

    Potrebni pripomočki:
    PekačPekač
    5 min
  3. 3

    تُوزّع الحشوة على سطحها مع ترك هامش فارغ على مدارها كي يمنع الحشوة من السقوط أثناء الخبز.

    5 min
  4. 4

    تُخل الصينية إلى فرن محمّى لمدّة ٢٠ دقيقة وتقدّم ساخنة.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    20 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat18 g
Beljakovine15 g
Carbohydrates20 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
CimetCimetna 100g
Energija247 kcal
Beljakovine4 g
Skupne maščobe1.2 g
Ogljikovi hidrati81 g
Prehranske vlaknine53 g
Skupni sladkorji2.2 g
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez mlečnih izdelkov
#مناسبات#لحم#صفيحة