Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
40 min
Porcije
12
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- لحم عجل، أو غنم مفروم فرماً ناعماً500 غرام
- بندورة، مقطعة مكعبات2 حبات
- فليفلة حلوة خضراء، مقطعة مكعبات1 حبة
- فلفل أحمر حر صغير، مفرومة فرماً ناعماً2 حبات
- بصلة، مفرومة ناعمة3 حبات
- فص ثوم3 فصوص
- عصير ليمونة حامضة1 حبة
- زيت نباتي للقلي3 ملعقة كبيرة
- فلفل أحمر بودرة0.5 ملعقة صغيرة
Cimet0.5 ملعقة صغيرة- بهار، حلو0.5 ملعقة صغيرة
Sol0.5 ملعقة صغيرة
Koraki
- 1
لتحضير الحشوة، تُمزج كافة المكوّنات جيداً.
5 minPotrebni pripomočki:
Mešalna skleda - 2
تُمدّ العجينة، تُرقّق ثم تُقطِّع دوائر وتُنقل إلى صينية للفرن.
5 minPotrebni pripomočki:
Pekač - 3
تُوزّع الحشوة على سطحها مع ترك هامش فارغ على مدارها كي يمنع الحشوة من السقوط أثناء الخبز.
5 min - 4
تُخل الصينية إلى فرن محمّى لمدّة ٢٠ دقيقة وتقدّم ساخنة.
20 minPotrebni pripomočki:
Pečica
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
18 g
15 g
20 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Cimetna 100g
Solna 100g
247 kcal
4 g
1.2 g
81 g
53 g
2.2 g
100 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalBrez mlečnih izdelkov

