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Nouilles aux légumes et viande hachée

Nouilles aux légumes et viande hachée

بليغ النابلي
بليغ النابليCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesCarneVerdurasSopasجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sabores:UmamiSalado
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Tiempo total
30 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
400 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Carne picadaCarne picada
    0.5 kilogramme
  • Légumes mélangés congelés
    1 kilogramme
  • FideosFideos
    250 gramme
  • Pimiento VerdePimiento Verde
    2 pièce
  • Oignon large
    1 pièce
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • GheeGhee
    2 cuillère à soupe
  • Pimienta negraPimienta negra
    0
  • SalSal
    0

Pasos

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, mettez une cuillère de ghee et faites revenir les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  2. 2

    Dans une autre marmite, mettez de l'eau, et quand elle bout, ajoutez le contenu du sachet de légumes mélangés, l'oignon, le poivron vert et le cube de bouillon de poulet, puis laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  3. 3

    Lorsque les légumes sont cuits, ajoutez les nouilles dorées et laissez le mélange bouillir pendant 4 minutes, puis réduisez le feu.

    4 minutos
  4. 4

    Dans une autre marmite, mettez l'autre cuillère de ghee et l'oignon râpé, et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, puis ajoutez la viande hachée et faites cuire le mélange jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  5. 5

    Lorsque les nouilles ont absorbé leur eau, ajoutez le mélange de viande et d'oignon, un peu de poivre noir et de sel, mélangez le tout puis retirez du feu.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates50 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Carne picadaCarne picadapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas20 g
Grasa total15 g
FideosFideospor 100g
Energía138 kcal
Proteínas5 g
Grasa total1.5 g
Carbohidratos27 g
Fibra dietética1.4 g
Azúcares totales0.6 g
Pimiento VerdePimiento Verdepor 100g
Energía20 kcal
Proteínas1 g
Grasa total0.2 g
Carbohidratos4.7 g
Azúcares totales2 g
Fibra dietética1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
GheeGheepor 100g
Energía900 kcal
Grasa total100 g
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteos
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