ShiTayibPrijava
Nouilles aux légumes et viande hachée

Nouilles aux légumes et viande hachée

بليغ النابلي
بليغ النابليKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesoPovrćeJuheجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
15 minuta
Vrijeme kuhanja
15 minuta
Ukupno vrijeme
30 minuta
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
400 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Mljeveno mesoMljeveno meso
    0.5 kilogramme
  • Légumes mélangés congelés
    1 kilogramme
  • RezanciRezanci
    250 gramme
  • Zeleni PaparZeleni Papar
    2 pièce
  • Oignon large
    1 pièce
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • GheeGhee
    2 cuillère à soupe
  • Crni paparCrni papar
    0
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, mettez une cuillère de ghee et faites revenir les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 minuta
  2. 2

    Dans une autre marmite, mettez de l'eau, et quand elle bout, ajoutez le contenu du sachet de légumes mélangés, l'oignon, le poivron vert et le cube de bouillon de poulet, puis laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 minuta
  3. 3

    Lorsque les légumes sont cuits, ajoutez les nouilles dorées et laissez le mélange bouillir pendant 4 minutes, puis réduisez le feu.

    4 minuta
  4. 4

    Dans une autre marmite, mettez l'autre cuillère de ghee et l'oignon râpé, et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, puis ajoutez la viande hachée et faites cuire le mélange jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 minuta
  5. 5

    Lorsque les nouilles ont absorbé leur eau, ajoutez le mélange de viande et d'oignon, un peu de poivre noir et de sel, mélangez le tout puis retirez du feu.

    5 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates50 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Mljeveno mesoMljeveno mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini20 g
Ukupno masti15 g
RezanciRezancina 100g
Energija138 kcal
Proteini5 g
Ukupno masti1.5 g
Ugljikohidrati27 g
Dijetalna vlakna1.4 g
Ukupno šećera0.6 g
Zeleni PaparZeleni Paparna 100g
Energija20 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera2 g
Dijetalna vlakna1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Ukupno masti100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvoda
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