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Nouilles aux légumes et viande hachée

Nouilles aux légumes et viande hachée

بليغ النابلي
بليغ النابليCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisCarneLegumesSopasجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
15 minutos
Tempo total
30 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
400 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Carne moídaCarne moída
    0.5 kilogramme
  • Légumes mélangés congelés
    1 kilogramme
  • MassaMassa
    250 gramme
  • Pimentão VerdePimentão Verde
    2 pièce
  • Oignon large
    1 pièce
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • GheeGhee
    2 cuillère à soupe
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0
  • SalSal
    0

Passos

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, mettez une cuillère de ghee et faites revenir les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  2. 2

    Dans une autre marmite, mettez de l'eau, et quand elle bout, ajoutez le contenu du sachet de légumes mélangés, l'oignon, le poivron vert et le cube de bouillon de poulet, puis laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  3. 3

    Lorsque les légumes sont cuits, ajoutez les nouilles dorées et laissez le mélange bouillir pendant 4 minutes, puis réduisez le feu.

    4 minutos
  4. 4

    Dans une autre marmite, mettez l'autre cuillère de ghee et l'oignon râpé, et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, puis ajoutez la viande hachée et faites cuire le mélange jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  5. 5

    Lorsque les nouilles ont absorbé leur eau, ajoutez le mélange de viande et d'oignon, un peu de poivre noir et de sel, mélangez le tout puis retirez du feu.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates50 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Carne moídaCarne moídapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas20 g
Gordura Total15 g
MassaMassapor 100g
Energia138 kcal
Proteínas5 g
Gordura Total1.5 g
Carboidratos27 g
Fibra Alimentar1.4 g
Açúcares Totais0.6 g
Pimentão VerdePimentão Verdepor 100g
Energia20 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais2 g
Fibra Alimentar1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
GheeGheepor 100g
Energia900 kcal
Gordura Total100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticínios
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