ShiTayibΣύνδεση
Shakriya with Yogurt and Chicken

Shakriya with Yogurt and Chicken

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΡύζιΚοτόπουλοΚρέαςالجمهورية العربية السورية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
90 λεπτά
Συνολικός χρόνος
110 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Chicken, cut with skin
    2 Chicken
  • Λευκό κρεμμύδιΛευκό κρεμμύδι
    4 pieces
  • ΓιαούρτιΓιαούρτι
    1 kilogram
  • Crushed garlic cloves
    10 cloves
  • Cardamom pods
    4 pods
  • Κορν φλάουρΚορν φλάουρ
    4 tablespoons
  • Egyptian rice, or basmati soaked in hot water
    3 cups
  • ΒερμικέλιΒερμικέλι
    0.3 cup
  • Corn oil, or ghee
    0.3 cup
  • ΑλάτιΑλάτι
    2 tablespoons
  • Fried almonds and pine nuts for garnish
    0

Βήματα

  1. 1

    In a pot over heat, place the chicken pieces with boiling water and remove any scum that appears. Chop one onion and add it along with the spices and cardamom and 1.5 tablespoons of salt. Reduce the heat, cover the pot, and let it simmer for an hour and a half.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    90 λεπτά
  2. 2

    In a stainless steel pot, combine the yogurt with one cup of cold water and the cornstarch or egg. Whisk well, then place the pot over heat and stir continuously over medium heat until it boils.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Stainless Steel Pot
    5 λεπτά
  3. 3

    Strain 4 cups of chicken broth and add it to the yogurt pot after it boils, then reduce the heat.

    5 λεπτά
  4. 4

    Slice the onion thinly and add it to the yogurt. Let it sit for 30 minutes without covering the pot.

    30 λεπτά
  5. 5

    Fry the garlic in a little oil, then add it to the pot and turn off the heat.

    5 λεπτά
  6. 6

    In a pot over heat, add the remaining oil, fry the vermicelli until golden, then add 2 cups of chicken broth and 2 cups of boiling water, then add the drained rice. When it boils, reduce the heat and let it cook covered for 20 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    30 λεπτά
  7. 7

    Remove the chicken and brown it. Serve the rice topped with the chicken and nuts, then pour the yogurt with onions into a separate dish.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη40 g
Carbohydrates50 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Λευκό κρεμμύδιΛευκό κρεμμύδιανά 100g
Ενέργεια40 kcal
Πρωτεΐνη1.1 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες9.34 g
Φυτικές ίνες1.7 g
Συνολικά σάκχαρα4.24 g
Νερό92.3 g
ΓιαούρτιΓιαούρτιανά 100g
Ενέργεια61 kcal
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπαρά3.5 g
Υδατάνθρακες4 g
Συνολικά σάκχαρα4 g
Κορεσμένα λιπαρά2.2 g
Χοληστερόλη10 mg
Κορν φλάουρΚορν φλάουρανά 100g
Ενέργεια381 kcal
Πρωτεΐνη0.3 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες91.6 g
Φυτικές ίνες0.9 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
ΒερμικέλιΒερμικέλιανά 100g
Ενέργεια371 kcal
Πρωτεΐνη13 g
Συνολικά λιπαρά1.5 g
Υδατάνθρακες75 g
Φυτικές ίνες3 g
Συνολικά σάκχαρα0.5 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Quick_Recipes#Syrian_Cuisine#Shakriya