ShiTayibՄուտք գործել
Shakriya with Yogurt and Chicken

Shakriya with Yogurt and Chicken

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձՀավՄիսالجمهورية العربية السورية / Levantine
Համեր:ՈւմամիԱղիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
90 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
110 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Chicken, cut with skin
    2 Chicken
  • Սպիտակ սոխՍպիտակ սոխ
    4 pieces
  • ՅոգուրտՅոգուրտ
    1 kilogram
  • Crushed garlic cloves
    10 cloves
  • Cardamom pods
    4 pods
  • Կոշտացրած եգիպտացորենԿոշտացրած եգիպտացորեն
    4 tablespoons
  • Egyptian rice, or basmati soaked in hot water
    3 cups
  • ՎերմիչելլիՎերմիչելլի
    0.3 cup
  • Corn oil, or ghee
    0.3 cup
  • ԱղԱղ
    2 tablespoons
  • Fried almonds and pine nuts for garnish
    0

Քայլեր

  1. 1

    In a pot over heat, place the chicken pieces with boiling water and remove any scum that appears. Chop one onion and add it along with the spices and cardamom and 1.5 tablespoons of salt. Reduce the heat, cover the pot, and let it simmer for an hour and a half.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    90 րոպե
  2. 2

    In a stainless steel pot, combine the yogurt with one cup of cold water and the cornstarch or egg. Whisk well, then place the pot over heat and stir continuously over medium heat until it boils.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Stainless Steel Pot
    5 րոպե
  3. 3

    Strain 4 cups of chicken broth and add it to the yogurt pot after it boils, then reduce the heat.

    5 րոպե
  4. 4

    Slice the onion thinly and add it to the yogurt. Let it sit for 30 minutes without covering the pot.

    30 րոպե
  5. 5

    Fry the garlic in a little oil, then add it to the pot and turn off the heat.

    5 րոպե
  6. 6

    In a pot over heat, add the remaining oil, fry the vermicelli until golden, then add 2 cups of chicken broth and 2 cups of boiling water, then add the drained rice. When it boils, reduce the heat and let it cook covered for 20 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    30 րոպե
  7. 7

    Remove the chicken and brown it. Serve the rice topped with the chicken and nuts, then pour the yogurt with onions into a separate dish.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ40 g
Carbohydrates50 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Սպիտակ սոխՍպիտակ սոխ100գ-ի համար
Էներգիա40 kcal
Սպիտակուցներ1.1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.1 g
Ածխաջրեր9.34 g
Մանրաթելեր1.7 g
Ընդհանուր շաքարներ4.24 g
Ջուր92.3 g
ՅոգուրտՅոգուրտ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.5 g
Ածխաջրեր4 g
Ընդհանուր շաքարներ4 g
Հագեցած ճարպեր2.2 g
Խոլեստերին10 mg
Կոշտացրած եգիպտացորենԿոշտացրած եգիպտացորեն100գ-ի համար
Էներգիա381 kcal
Սպիտակուցներ0.3 g
Ընդհանուր ճարպեր0.1 g
Ածխաջրեր91.6 g
Մանրաթելեր0.9 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
ՎերմիչելլիՎերմիչելլի100գ-ի համար
Էներգիա371 kcal
Սպիտակուցներ13 g
Ընդհանուր ճարպեր1.5 g
Ածխաջրեր75 g
Մանրաթելեր3 g
Ընդհանուր շաքարներ0.5 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Quick_Recipes#Syrian_Cuisine#Shakriya