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Shakriya au yaourt et au poulet

Shakriya au yaourt et au poulet

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReisHähnchenFleischالجمهورية العربية السورية / Levantine
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
90 Min
Gesamtzeit
110 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Poulet, découpé avec la peau
    2 Poulet
  • Weiße ZwiebelWeiße Zwiebel
    4 Pièces
  • JoghurtJoghurt
    1 Kilogramme
  • Gousse d'ail écrasée
    10 Gousses
  • Grain de cardamome
    4 Grains
  • MaisstärkeMaisstärke
    4 Cuillères à soupe
  • Riz égyptien ou basmati trempé dans de l'eau chaude
    3 Tasse
  • VermicelliVermicelli
    0.3 Tasse
  • Huile de maïs ou ghee
    0.3 Tasse
  • SalzSalz
    2 Cuillères à soupe
  • Amandes et pignons frits pour la garniture
    0

Schritte

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre les morceaux de poulet avec de l'eau bouillante et enlever l'écume dès qu'elle apparaît, couper un oignon et ajouter avec les épices et 1,5 cuillère de sel, réduire le feu puis couvrir la marmite et laisser cuire pendant une heure et demie.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    90 Min
  2. 2

    Dans une marmite en acier inoxydable, mettre le yaourt avec une tasse d'eau froide et la fécule ou les œufs, bien fouetter puis mettre la marmite sur le feu et remuer continuellement à feu moyen jusqu'à ébullition.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Marmite en acier inoxydable
    5 Min
  3. 3

    Filtrer 4 tasses de bouillon de poulet puis ajouter à la marmite de yaourt après ébullition, puis réduire le feu.

    5 Min
  4. 4

    Couper l'oignon en fines tranches puis ajouter au yaourt, laisser pendant 1/2 heure sans fermer la marmite.

    30 Min
  5. 5

    Faire frémir l'ail dans un peu d'huile puis ajouter à la marmite et éteindre le feu.

    5 Min
  6. 6

    Dans une marmite sur le feu, mettre le reste de l'huile, faire frémir les vermicelles jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, ajouter 2 tasses de bouillon de poulet et 2 tasses d'eau bouillante puis ajouter le riz filtré, lorsque ça bout, réduire le feu et laisser cuire pendant 1/3 d'heure couvert.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    30 Min
  7. 7

    Retirer le poulet puis le faire dorer, verser le riz avec le poulet et les noix puis verser le yaourt avec l'oignon dans un plat séparé.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Weiße ZwiebelWeiße Zwiebelpro 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate9.34 g
Ballaststoffe1.7 g
Gesamtzucker4.24 g
Wasser92.3 g
JoghurtJoghurtpro 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Gesamtfett3.5 g
Kohlenhydrate4 g
Gesamtzucker4 g
Gesättigte Fettsäuren2.2 g
Cholesterin10 mg
MaisstärkeMaisstärkepro 100g
Energie381 kcal
Proteine0.3 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate91.6 g
Ballaststoffe0.9 g
Gesamtzucker0.6 g
VermicelliVermicellipro 100g
Energie371 kcal
Proteine13 g
Gesamtfett1.5 g
Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe3 g
Gesamtzucker0.5 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Shakriya#RecettesRapides#CuisineSyrienne