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Shakriya au yaourt et au poulet

Shakriya au yaourt et au poulet

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-Otaibiآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمرغگوشتالجمهورية العربية السورية / Levantine
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
90 دقیقه
زمان کل
110 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Poulet, découpé avec la peau
    2 Poulet
  • پیاز سفیدپیاز سفید
    4 Pièces
  • ماستماست
    1 Kilogramme
  • Gousse d'ail écrasée
    10 Gousses
  • Grain de cardamome
    4 Grains
  • نشا ذرتنشا ذرت
    4 Cuillères à soupe
  • Riz égyptien ou basmati trempé dans de l'eau chaude
    3 Tasse
  • ورمیشلورمیشل
    0.3 Tasse
  • Huile de maïs ou ghee
    0.3 Tasse
  • نمکنمک
    2 Cuillères à soupe
  • Amandes et pignons frits pour la garniture
    0

مراحل

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre les morceaux de poulet avec de l'eau bouillante et enlever l'écume dès qu'elle apparaît, couper un oignon et ajouter avec les épices et 1,5 cuillère de sel, réduire le feu puis couvrir la marmite et laisser cuire pendant une heure et demie.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    90 دقیقه
  2. 2

    Dans une marmite en acier inoxydable, mettre le yaourt avec une tasse d'eau froide et la fécule ou les œufs, bien fouetter puis mettre la marmite sur le feu et remuer continuellement à feu moyen jusqu'à ébullition.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Marmite en acier inoxydable
    5 دقیقه
  3. 3

    Filtrer 4 tasses de bouillon de poulet puis ajouter à la marmite de yaourt après ébullition, puis réduire le feu.

    5 دقیقه
  4. 4

    Couper l'oignon en fines tranches puis ajouter au yaourt, laisser pendant 1/2 heure sans fermer la marmite.

    30 دقیقه
  5. 5

    Faire frémir l'ail dans un peu d'huile puis ajouter à la marmite et éteindre le feu.

    5 دقیقه
  6. 6

    Dans une marmite sur le feu, mettre le reste de l'huile, faire frémir les vermicelles jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, ajouter 2 tasses de bouillon de poulet et 2 tasses d'eau bouillante puis ajouter le riz filtré, lorsque ça bout, réduire le feu et laisser cuire pendant 1/3 d'heure couvert.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    30 دقیقه
  7. 7

    Retirer le poulet puis le faire dorer, verser le riz avec le poulet et les noix puis verser le yaourt avec l'oignon dans un plat séparé.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
پیاز سفیدپیاز سفیدper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
Water92.3 g
ماستماستper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
نشا ذرتنشا ذرتper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.6 g
ورمیشلورمیشلper 100g
Energy371 kcal
Protein13 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate75 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Shakriya#RecettesRapides#CuisineSyrienne