ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Shakriya au yaourt et au poulet

Shakriya au yaourt et au poulet

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-Otaibiשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזעוףבשרالجمهورية العربية السورية / Levantine
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
90 דקות
זמן כולל
110 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Poulet, découpé avec la peau
    2 Poulet
  • בצל לבןבצל לבן
    4 Pièces
  • יוגורטיוגורט
    1 Kilogramme
  • Gousse d'ail écrasée
    10 Gousses
  • Grain de cardamome
    4 Grains
  • עמילן תירסעמילן תירס
    4 Cuillères à soupe
  • Riz égyptien ou basmati trempé dans de l'eau chaude
    3 Tasse
  • ורמיצ'ליורמיצ'לי
    0.3 Tasse
  • Huile de maïs ou ghee
    0.3 Tasse
  • מלחמלח
    2 Cuillères à soupe
  • Amandes et pignons frits pour la garniture
    0

צעדים

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre les morceaux de poulet avec de l'eau bouillante et enlever l'écume dès qu'elle apparaît, couper un oignon et ajouter avec les épices et 1,5 cuillère de sel, réduire le feu puis couvrir la marmite et laisser cuire pendant une heure et demie.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    90 דקות
  2. 2

    Dans une marmite en acier inoxydable, mettre le yaourt avec une tasse d'eau froide et la fécule ou les œufs, bien fouetter puis mettre la marmite sur le feu et remuer continuellement à feu moyen jusqu'à ébullition.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Marmite en acier inoxydable
    5 דקות
  3. 3

    Filtrer 4 tasses de bouillon de poulet puis ajouter à la marmite de yaourt après ébullition, puis réduire le feu.

    5 דקות
  4. 4

    Couper l'oignon en fines tranches puis ajouter au yaourt, laisser pendant 1/2 heure sans fermer la marmite.

    30 דקות
  5. 5

    Faire frémir l'ail dans un peu d'huile puis ajouter à la marmite et éteindre le feu.

    5 דקות
  6. 6

    Dans une marmite sur le feu, mettre le reste de l'huile, faire frémir les vermicelles jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, ajouter 2 tasses de bouillon de poulet et 2 tasses d'eau bouillante puis ajouter le riz filtré, lorsque ça bout, réduire le feu et laisser cuire pendant 1/3 d'heure couvert.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    30 דקות
  7. 7

    Retirer le poulet puis le faire dorer, verser le riz avec le poulet et les noix puis verser le yaourt avec l'oignon dans un plat séparé.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בצל לבןבצל לבןper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
Water92.3 g
יוגורטיוגורטper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
עמילן תירסעמילן תירסper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.6 g
ורמיצ'ליורמיצ'ליper 100g
Energy371 kcal
Protein13 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate75 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Shakriya#RecettesRapides#CuisineSyrienne