ShiTayibPrijava
Shakriya au yaourt et au poulet

Shakriya au yaourt et au poulet

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiKuhar
RučakVečeraGlavna jelaRižaPiletinaMesoالجمهورية العربية السورية / Levantine
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
90 min
Ukupno vrijeme
110 min
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Poulet, découpé avec la peau
    2 Poulet
  • Bijeli lukBijeli luk
    4 Pièces
  • JogurtJogurt
    1 Kilogramme
  • Gousse d'ail écrasée
    10 Gousses
  • Grain de cardamome
    4 Grains
  • Kukuruzni škrobKukuruzni škrob
    4 Cuillères à soupe
  • Riz égyptien ou basmati trempé dans de l'eau chaude
    3 Tasse
  • VermicelliVermicelli
    0.3 Tasse
  • Huile de maïs ou ghee
    0.3 Tasse
  • SolSol
    2 Cuillères à soupe
  • Amandes et pignons frits pour la garniture
    0

Koraci

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre les morceaux de poulet avec de l'eau bouillante et enlever l'écume dès qu'elle apparaît, couper un oignon et ajouter avec les épices et 1,5 cuillère de sel, réduire le feu puis couvrir la marmite et laisser cuire pendant une heure et demie.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    90 min
  2. 2

    Dans une marmite en acier inoxydable, mettre le yaourt avec une tasse d'eau froide et la fécule ou les œufs, bien fouetter puis mettre la marmite sur le feu et remuer continuellement à feu moyen jusqu'à ébullition.

    Potreban pribor:
    🍳
    Marmite en acier inoxydable
    5 min
  3. 3

    Filtrer 4 tasses de bouillon de poulet puis ajouter à la marmite de yaourt après ébullition, puis réduire le feu.

    5 min
  4. 4

    Couper l'oignon en fines tranches puis ajouter au yaourt, laisser pendant 1/2 heure sans fermer la marmite.

    30 min
  5. 5

    Faire frémir l'ail dans un peu d'huile puis ajouter à la marmite et éteindre le feu.

    5 min
  6. 6

    Dans une marmite sur le feu, mettre le reste de l'huile, faire frémir les vermicelles jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, ajouter 2 tasses de bouillon de poulet et 2 tasses d'eau bouillante puis ajouter le riz filtré, lorsque ça bout, réduire le feu et laisser cuire pendant 1/3 d'heure couvert.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    30 min
  7. 7

    Retirer le poulet puis le faire dorer, verser le riz avec le poulet et les noix puis verser le yaourt avec l'oignon dans un plat séparé.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates50 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Bijeli lukBijeli lukna 100g
Energija40 kcal
Proteini1.1 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati9.34 g
Dijetalna vlakna1.7 g
Ukupno šećera4.24 g
Voda92.3 g
JogurtJogurtna 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.5 g
Ugljikohidrati4 g
Ukupno šećera4 g
Zasićene masti2.2 g
Kolesterol10 mg
Kukuruzni škrobKukuruzni škrobna 100g
Energija381 kcal
Proteini0.3 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati91.6 g
Dijetalna vlakna0.9 g
Ukupno šećera0.6 g
VermicelliVermicellina 100g
Energija371 kcal
Proteini13 g
Ukupno masti1.5 g
Ugljikohidrati75 g
Dijetalna vlakna3 g
Ukupno šećera0.5 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#Shakriya#RecettesRapides#CuisineSyrienne