وقت التحضير
60 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
180 دقيقة
الوجبات
16
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 kg lamb meat1 kg
- 2.5 cups yogurt2.5 cup
- 1 egg1 piece
- 1 tablespoon cornstarch1 tablespoon
- 1 Maggi cube1 cube
- 2 small to medium onions2 pieces
- 1/2 cup boiled chickpeas0.5 cup
- 2 tablespoons pomegranate molasses2 tablespoon
ملح0- Spices (black pepper, cardamom, and cloves)0
الخطوات
- 1
Boil the meat with the spices and a whole onion until cooked.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Pot - 2
Prepare the yogurt by adding the egg and cornstarch, whisking by hand while cold. Once well combined, place it over low heat and continue stirring until it boils.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
Slice the onions and fry them in a tablespoon of ghee or oil with a pinch of salt in a pot over low heat. Once softened, add the chickpeas, stir briefly, then add the drained meat from the broth and pomegranate molasses. Fry them briefly, then add the boiled yogurt, two cups of the drained meat broth, the Maggi cube, and salt to taste. Let them boil for ten minutes, and it will be ready.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
20 g
10 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

