Shakriyat de poulet

عوضية شاهينCocinero

Ingredientes

• Labneh
  2 tasse
• Aceite de oliva
  1 cuillère à soupe
• Agua
  1.5 litre
• Oignons petits, tranchés
  5 pièce
• Harina
  3 cuillère à soupe
• Poitrine de poulet, coupée en morceaux
  500 gramme

Pasos

1. 1

   Faire revenir les oignons dans une marmite avec de l'huile, puis ajouter les morceaux de poulet et bien faire revenir, puis ajouter le sel et le poivre noir.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   Mélanger le labneh avec la farine, puis mettre sur le feu et remuer continuellement en ajoutant de l'eau. Lorsque le labneh bout, ajouter le poulet et laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Labnehpor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.3 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Yodo26 mcg

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Aguapor 100g

Agua100 g

Harinapor 100g

Energía364 kcal

Proteínas10.33 g

Grasa total1 g

Carbohidratos76.31 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales0.3 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas