Egg Shakshuka

Ali El-Masriխոհարար

Բաղադրիչներ

• 3 eggs
  3 pieces
• 5 medium-sized onions
  5 pieces
• 2 medium-sized tomatoes
  2 pieces
• 2 green bell peppers
  2 pieces
• 3 tablespoons of vegetable oil
  3 tablespoons
• 1/4 teaspoon salt
  0.3 teaspoon
• 1/4 teaspoon spice
  0.3 teaspoon
• 1/4 teaspoon black pepper
  0.3 teaspoon
• 1/4 teaspoon ground cumin
  0.3 teaspoon

Քայլեր

1. 1

   Chop the bell peppers into small pieces, then place them in a frying pan over medium heat and add the vegetable oil. Stir the bell pepper pieces and season with salt and spice.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   Կտրիչ

   Կտրելու տախտակ

   5 րոպե
2. 2

   Chop the onions and add them to the bell peppers. Stir well, then cover the frying pan, reduce the heat, and let the onions and bell peppers cook until they are well softened.

   5 րոպե
3. 3

   Slice the tomatoes into thin half slices, then add them to the frying pan and stir well until the water evaporates from the mixture.

   5 րոպե
4. 4

   Beat the eggs and add a little salt, then add them to the vegetables. Shake the frying pan to mix the eggs with the vegetables, then cover the frying pan and let it cook on low heat until the eggs set.

   5 րոպե
5. 5

   Sprinkle cumin over the eggs, then cut the egg shakshuka into four sections and serve. Enjoy your meal.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ