Egg Shakshuka

بلسم بن عبد الكريمKüchenchef

Zutaten

• Eggs
  3 pieces
• Tomatoes, chopped
  3 pieces
• Onion, chopped
  1 piece
• Garlic, minced
  1 clove
• Pflanzenöl
  1 tablespoon
• Salz
  0.5 teaspoon
• Schwarzer Pfeffer
  1 pinch

Schritte

1. 1

   In a pot over heat, add the oil, then the garlic and onion, and stir until the onion is softened.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   Löffel

   5 Min
2. 2

   Add the eggs with salt and black pepper and stir for two minutes or until the eggs are set.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   Löffel

   2 Min
3. 3

   Add the tomatoes, stir the mixture, and let it cook until the mixture boils. Remove from heat and serve.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   Löffel

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Pflanzenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Salzpro 100g

Asche100 g

Schwarzer Pfefferpro 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate64 g

Ballaststoffe25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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