Egg Shakshuka

بلسم بن عبد الكريمCocinero

Ingredientes

• Eggs
  3 pieces
• Tomatoes, chopped
  3 pieces
• Onion, chopped
  1 piece
• Garlic, minced
  1 clove
• Aceite vegetal
  1 tablespoon
• Sal
  0.5 teaspoon
• Pimienta negra
  1 pinch

Pasos

1. 1

   In a pot over heat, add the oil, then the garlic and onion, and stir until the onion is softened.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   Cuchara

   5 minutos
2. 2

   Add the eggs with salt and black pepper and stir for two minutes or until the eggs are set.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   Cuchara

   2 minutos
3. 3

   Add the tomatoes, stir the mixture, and let it cook until the mixture boils. Remove from heat and serve.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   Cuchara

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Aceite vegetalpor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Pimienta negrapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas10 g

Grasa total4 g

Carbohidratos64 g

Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas